Путь к естественному питанию. Часть вторая. Пища, достойная Человека. Татьяна Анатольевна Куницына

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Путь к естественному питанию. Часть вторая. Пища, достойная Человека - Татьяна Анатольевна Куницына страница 31

Путь к естественному питанию. Часть вторая. Пища, достойная Человека - Татьяна Анатольевна Куницына

Скачать книгу

не только в народной кухне («Где кисель, тут и сел»). Выражение «Царю и киселю места всегда хватит» и пословица «Кисель зубов не портит» подсказывают, что его часто употребляли в пищу. Способ употребления сохранился в сказках. В них говорится о молочных реках и кисельных берегах, ведь кисель был густой мучной. Его в миске заливали молоком. Сейчас овсяные кисели получают второе «рождение».

      И толокно из овса было! Это исконно русский продукт, не требующий варки. Овёс замачивали, затем пропаривали в остывающей русской печи, сушили, шелушили и размалывали на муку. К толокну добавляли воду и через несколько минут оно набухало и было готово для еды. Насколько быстрая в приготовлении эта еда можно судить по пословице «Толокно замеси и в рот неси». Вместо воды использовали ещё молоко, простоквашу, сыворотку, квас. Толокно могли добавлять в тесто для блинов и пирогов, заправляли им супы. Технология приготовления толокна из овса сохранилась до наших дней. Не исключено, что готовили толокно и из ячменя, и из гороха.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу