Toggle navigation

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием. Ранган Чаттерджи

Чтение книги онлайн.

Новинки Лучшее Рекомендации

Читать онлайн книгу Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием - Ранган Чаттерджи страница 15

Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием - Ранган Чаттерджи Книги-драйверы

Скачать книгу

предложение Саймон отреагировал на удивление хорошо, но больше ко мне не возвращался. Лишь спустя несколько месяцев я совершенно случайно узнал, что произошло. Я уходил из клиники, когда на парковке встретил его жену.

      – Саймон занят строительством навеса у нас в саду, это для его железной дороги. Я еще никогда не видела мужа таким увлеченным. Он просто помешался на ней.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Выгорание – защитная психологическая реакция, при которой человек перестает эмоционально реагировать на события, которые могут его травмировать или задеть. Это состояние нарастающего эмоционального, мотивационного и физического истощения. Его сопровождает чувство опустошенности и беспомощности, циничное отношение к работе и другим людям. – Прим. ред.

      2

      Резистентность – сопротивляемость (устойчивость, невосприимчивость) к воздействию различных факторов. В данном случае – к инсулину. – Прим. ред.

      3

      Тревожность – склонность человека переживать по любому поводу без видимых на то причин. Проявляется в целой группе заболеваний, называемых патологическими тревожными состояниями.

      4

      Инспирировать – вдохновлять, внушать, подстрекать. – Прим. ред.

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

Скачать книгу


e-mail: [email protected]

Яндекс.Метрика