Факторы здоровья. Часть 1. Ботагоз Жарылгасова
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Факторы здоровья. Часть 1 - Ботагоз Жарылгасова страница 10
Предостережения
– Крем с календулой хорошо переносится даже людьми с чувствительной кожей. Однако следует избегать продуктов из календулы, если у вас есть аллергия на амброзию, маргаритки, хризантемы, ромашку, эхинацею и другие растения из того же семейства, что и бархатцы.
– Не наносите календулу непосредственно на открытые раны без указания врача, так как это может вызвать раздражение. Начните с очень небольшого количества на коже, чтобы проверить свою реакцию, и только затем вы можете медленно увеличить дозу.
– При приеме внутрь в составе чая календула может усиливать сонливость, особенно в сочетании со снотворными, успокоительными или транквилизаторами.
– Если вы принимаете любое из следующих лекарств поговорите со своим врачом перед использованием календулы: клоназепам (Клонопин); лоразепам (Ativan); фенобарбитал (Доннатал); золпидем (Амбиен).
– Поскольку доза зависит от состояния, которое вы лечите, и концентрации продукта, всегда внимательно читайте рекомендации по дозировке и обязательно проконсультируйтесь с врачом-гомеопатом. Особенно это касается беременных или кормящих грудью женщин, ибо специальных научных исследований применительно к ним не проводилось.
Ищите продукты календулы в аптеках и гомеопатических разделах магазинов естественного здоровья.
11 изумительных Напитков с Гвоздикой
В чай с гвоздикой можно добавить: имбирь, корицу, анисовые звездочки или листья мяты
Полезные и вкусные напитки с гвоздикой
А вы в курсе, что можно приготовить чай из одних гвоздичек?
Чай сам по себе – напиток очень полезный, но в тот момент, когда вы добавляете в него сахар, он становится вредным. Не забывайте об этом, пожалуйста.
К счастью, есть много способов «оздоровить» процесс чаепития, ведь существует целый ряд специй, обладающих рядом преимуществ…
В частности гвоздика, богатая антиоксидантами, обладает антисептическими, противовирусными, противомикробными свойствами, а ее противовоспалительные соединения помогают излечить боль в горле, простуду, кашель и головную боль.
Эвгенол, содержащийся в гвоздике, облегчает пищеварение, способствуя тем самым эффективному похудению. Гвоздика также естественным образом ускоряет метаболизм.
Как и все зимние специи, гвоздика может регулировать уровень сахара в крови.