які з часом розходяться по всьому тілу, призводячи до системного хронічного запалення. Відкрила SASP Джудіт Кампізі з Інституту дослідження старіння імені Бака, яка показала, що ці клітини створюють сприятливі умови для розвитку раку.
Протягом останніх десяти років науковці прийшли до розуміння, що хронічне запалення (через SASP чи інші причини) – це важливий чинник багатьох хвороб. Короткострокове гостре запалення сприяє лікуванню пошкоджених клітин, а довгострокове заважає нормальній роботі тканин організму. Наприклад, хронічне запалення може змусити клітини підшлункової залози вийти з ладу і не регулювати як слід вироблення інсуліну, створюючи передумови для діабету. Воно може зумовити розрив бляшки на стінці артерії. Запалення також може спрямувати імунну реакцію організму на нього самого так, що він атакує власні тканини.
Рис. 5. Гниле яблуко в діжці. Уявіть собі діжку з яблуками. Загальний стан цієї діжки залежить від кожного яблука в ній. Одне гниле яблуко випускає гази, що псують інші фрукти. Одна немічна клітина посилає сигнали сусіднім, сприяючи запаленню та факторам так званого «гниття клітин»
Це лише кілька з найжахливіших прикладів руйнівної сили запалення, але перелік можна під барабанний дріб продовжувати ще довго. Хронічне запалення – це також фактор серцево-судинних захворювань, хвороб мозку, ясен, хвороби Крона, целіакії, ревматоїдного артриту, астми, гепатиту, різних видів раку тощо. Саме тому науковці говорять про запальне старіння. Воно реальне.
Рис. 6. Шлях від коротких теломер до хвороб. Один із прямих шляхів до розвитку хвороб – це вкорочення теломер. Вкорочені теломери призводять до немічності клітин, які або залишаються з нами, або (якщо нам пощастить) рано сходять зі сцени. Хоча старіння можуть зумовлювати багато факторів, найпоширенішим у людей є пошкодження теломер. Коли старі немічні клітини десятиліттями накопичуються до критичної маси, вони стають фундаментом для хворої тканини. Запалення зумовлює вкорочення теломер і дряхлість клітин, а немічні клітини, своєю чергою, посилюють запалення
Якщо ви хочете сповільнити запальне старіння та продовжити період здоров’я якомога довше, вам потрібно запобігти хронічному запаленню. І великою мірою контроль запалення означає захист ваших теломер. Оскільки клітини з дуже короткими теломерами розсилають безперервні запальні сигнали, ви маєте підтримувати здорову довжину цих теломер.
Короткі теломери і серцево-судинні захворювання
Усі наші артерії, від великих до малих, вистилають шари клітин під назвою ендотелій. Якщо ви хочете, щоб ваша серцево-судинна система залишалася здоровою, клітини ендотелію мають оновлюватися, захищати вистилку і не давати імунним клітинам проникати крізь стінку артерій.
Але у людей із короткими теломерами в лейкоцитах ризик серцево-судинних захворювань
