1 Beabsichtigt: Hierbei ist es Ihr Ziel, im Kopf zu behalten, mit welcher Farbe Sie gerade arbeiten, und darauf zu achten, wie oft Sie dieser Farbe an einem durchschnittlichen Tag begegnen, um durch sie einen zusätzlichen Energieschub zu erhalten. Wenn Sie zum Beispiel mit Weiß arbeiten, nehmen Sie sich morgens vor, den ganzen Tag über unterstützende Signale der weißen Energie zu erhalten. Dann setzen Sie sich ins Auto und fahren zur Arbeit. An einer Ampel blicken Sie zufällig zum Auto neben Ihnen und bemerken, dass die Frau auf dem Fahrersitz einen weißen Hut und eine auffällige weiße Sonnenbrille trägt. Diese visuellen Erinnerungen können Sie als Bestätigung Ihrer Absicht, mehr Spiritualität und Klarheit in Ihr Leben zu bringen, betrachten. Dann kommen Sie in Ihrer Firma an, gehen vormittags in die Sitzung und bemerken, dass Ihre Chefin sich eine frische Maniküre geleistet hat und ihre Fingernägel plötzlich weiß lackiert sind. In diesem Augenblick können Sie das entweder als Zufall abtun oder den Extraschub an weißer Energie (Klarheit und Spiritualität) annehmen. Das Universum erinnert Sie daran, dass Sie diese Energie aktiviert haben und jederzeit eine Dosis davon haben können. Ich nenne es häufig bewusste Meditation. Diese kurzen Momente der Farberkennung helfen Ihnen, an einem stressigen Tag Ihr Gleichgewicht wiederzufinden.
2 Spontan: Nehmen Sie sich bei dieser Methode dauerhaft vor, für die Botschaften der Energie jeder beliebigen Farbe offen zu bleiben. Sie können Ihre Absicht aufschreiben und die Notiz an einer sichtbaren Stelle aufhängen oder sich morgens vor Tagesbeginn diese Absicht in Erinnerung rufen. Das ermöglicht es dem Universum, die Farbe besonders zu betonen, deren Energie Sie in jedem beliebigen Augenblick am meisten brauchen. Wenn Sie plötzlich überall Rosa entdecken, dann könnte Ihr höheres Selbst Ihnen damit sagen, dass Sie freundlicher und weniger kritisch mit sich selbst umgehen müssen. Wenn Sie auf diese Weise lernen, mit der Farbe zu arbeiten, werden Sie allmählich Botschaften erhalten, wie Sie optimal für sich und Ihre Seele sorgen können. Unsere Welt ist voller Farben, und Sie werden es sich zur Gewohnheit machen, darauf zu achten, welche Farbtöne Ihnen je nach dem, was Sie gerade brauchen, ins Auge stechen. Wenn Ihre Farbe der Woche auftaucht, dann fotografieren Sie den Gegenstand mit Ihrem Smartphone und schauen Sie zu, wie sich die Zeichen häufen. Wenn Sie Fotos auf dem sozialen Netzwerk Ihrer Wahl einstellen, können Sie den Hashtag #YourLifeInColor verwenden. So kann ich Sie unterstützen, und außerdem ist es eine tolle Methode, mit anderen in Verbindung zu treten, die sich wie Sie mit Farbenergie beschäftigen.
Farbaffirmationen
Bei Affirmationen (auch als Spiegelarbeit bekannt) wiederholen wir eine positive Nachricht immer wieder an uns selbst, so dass sie negative Selbstgespräche ersetzt. Diese Methode wurde durch Louise Hays großartiges Buch Du kannst es! Durch Gedankenkraft die Illusion der Begrenztheit überwinden berühmt. Ich kaufte mir als Jugendlicher das Buch, und es hat mir geholfen, viele selbst auferlegte Blockaden zu überwinden. Meine Variante der Idee sind Farbaffirmationen, wobei die beabsichtigte Energie der Farbe, mit der Sie arbeiten, wiederholt wird. Die Farbaffirmation, die ich für Gold vorschlage, lautet zum Beispiel: „Ich bin stark und bin in meinem eigenen Licht.“
Wenn Sie noch nie Spiegelarbeit ausprobiert haben, fühlt es sich womöglich etwas ungewohnt an, in den Spiegel zu sehen und sich selbst positive Botschaften zu wiederholen. Und dennoch laufen diejenigen unter uns, die unter einem schwachen Selbstwertgefühl leiden, herum und wiederholen ständig negative Geschichten über sich. Farbaffirmationen sind eine wirksame Methode, um negative Gedankenmuster durch positivere und produktivere Botschaften zu ersetzen. Das Beste an ihnen ist, dass sie jedes Mal, wenn Sie diese Farbe in Ihrem Leben sehen, erweitert werden.
Sehen Sie in den Spiegel und wiederholen Sie die Farbaffirmation mehrmals laut. Achten Sie darauf, sich dabei tief in die Augen zu sehen. Ich persönlich glaube nicht, dass Sie eine Affirmation so-und-so oft wiederholen müssen, aber ich empfehle, sie mehrmals am Tag auszusprechen, während Sie mit der jeweiligen Farbe arbeiten. Je öfter Sie die Affirmation wiederholen, umso mehr wird sie sich in Ihr Bewusstsein einprägen.
Aktivierung mit farbigen Gegenständen
Eine Farbstütze kann jeder Gegenstand sein, den wir verwenden, um die Energie einer bestimmten Farbe bewusst zu verstärken. Sie werden sie für jede Farbe im Buch vorfinden. Diese Aktivierung lässt sich äußerst kostengünstig umsetzen und bringt ohne viel Aufwand visuelle Freude. Auch die Tatsache, dass sie es möglich macht, die Farberfahrung mit Objekten, die Sie schon besitzen, persönlich zu gestalten, finde ich toll. Vermutlich haben Sie schon ein grünes Lieblingstop, einen rosa Quarzstein oder einen violetten Frühstücksbecher. Farbstützen sind ein unterhaltsames Mittel, um die Energie der Farbe, die Sie gerade nutzen, im Alltag einzubringen.
1 Suchen Sie sich einen Gegenstand aus, den Sie als Farbstütze verwenden möchten. Dies kann etwas sein, was Sie schon besitzen, oder auch etwas Neues, was Sie sich zu diesem Zweck anschaffen.
2 Übertragen Sie Ihre Absicht auf die Farbstütze mit Ihrer Absicht, indem Sie sie in den Händen halten, die Augen schließen und sich vollkommen auf die Bedeutung, die hinter der Farbe steckt, konzentrieren. Sie können in diesem Augenblick auch die Affirmation aussprechen, die ich für diese Farbe aufgelistet habe. Bei Weiß würden Sie zum Beispiel sagen: „Ich werde vom weißen Licht gereinigt.“
3 Berühren Sie Ihre Farbstütze immer dann, wenn Sie eine Dosis der Energie dieser Farbe bekommen wollen, und rufen Sie sich ihre Energie ins Gedächtnis. Sie können auch die Farbaffirmation (laut oder in Gedanken) wiederholen und tief Luft holen, um noch mehr von der Farbenergie aufzusaugen.
4 In unserer stark vernetzten Welt sind soziale Medien ein unterhaltsamer Weg, um unser Bewusstsein für Energie zu stärken. Machen Sie ein Foto von der Farbstütze, die Sie verwenden, und teilen Sie es mit anderen Nutzern unter dem #GeheimeKraftderFarben. Ich freue mich immer über die einzigartigen Dinge, die andere sich einfallen lassen, um durch Farbe stärker zu werden. Außerdem liebe ich es, mit anderen zu interagieren, und werde Ihnen wahrscheinlich selbst antworten!
Zum Schluss möchte ich meine persönlichen Überzeugungen über Farbstützen klarstellen. Auch wenn ich sie seit Jahren verwende und ihren Nutzen für meine Klienten erlebt habe, glaube ich nicht, dass Farbstützen irgendwelche übersinnlichen Kräfte besitzen. Es ist nur Ihre Absicht, sie mit Farbenergie zu tränken, die ihnen Kräfte verleihen.
Achten Sie auf Ihre Aktivierungen
Wenn ich mit einer Farbe arbeite, mache ich mir gern Notizen, um zu sehen, wie oft ich diese Botschaften erhalte. Wenn Sie das auch ausprobieren wollen, können Sie sich ein Notizbuch anschaffen und die Zeiten aufschreiben, wo die Farbe auftaucht. Vergessen Sie dabei nicht, zu notieren, auf was Sie sich in dem Moment, in dem Sie die Farbe wahrgenommen haben, konzentriert haben und wie Sie sich dabei fühlten. Das liest sich zum Beispiel so:
11.45 Uhr: Traf Jen, während ich beim Versuch, das Design meiner Webseite fertigzustellen, eine Pause machte. Ich war über mich selber gefrustet, weil ich mich für nichts entscheiden konnte. Sie trug einen smaragdgrünen Pulli. Das war eine Erinnerung daran, meinen kreativen Entscheidungen zu vertrauen.
Es ist deshalb so wichtig aufzuschreiben, wie Sie sich in dem Augenblick fühlen, weil die Farbe eine Botschaft hinsichtlich der Situation, in der Sie sich gerade befinden, enthalten kann.
Schattenseiten
Während Sie eine Farbe aktivieren, stellen Sie vielleicht fest, dass sich manche sehr angenehm anfühlen, andere womöglich irgendwie unbehaglich. Das ist völlig normal und hat sogar etwas Gutes. Es bedeutet, dass Sie die derzeitige Energie Ihrer Seele herausfordern, ihre Komfortzone zu überschreiten. Wenn Sie schon mal eine Therapie gemacht haben, dann wissen Sie, dass es schmerzhaft oder unangenehm ist, über gewisse
