миром. Глубокое, ровное дыхание приносит больше кислорода в кровь и легкие, выравнивает частоту дыхания и сердцебиения и помогает сосредоточиться на том, что происходит здесь и сейчас. С помощью дыхания сосредоточьтесь на этом времени и пространстве, пусть уйдут все заботы. Расслабьтесь. Это подготавливает вас, как Шута, к спонтанному и гибкому движению в любом – психическом или физическом – направлении. Это дает свободу и переносит вас во Вселенную карт.
После того как вы выполните упражнение, вы обнаружите, что карты стали богаче деталями и более красочными, что в них стало больше измерений и жизни. Вы яснее ощутите связь с людьми и чувство личного благополучия. Как отмечал Уильям Блейк, Шут, настаивающий на своей глупости, оказывается мудрецом.
Шаг 1. Имя
Действие без имени, без связанного с ним символа, не имеет смысла.
Путь ученика
Подготовка: выбор карты
Вытяните три карты и положите их лицом вверх, в прямом положении (см. глоссарий). Какая карта больше всего заинтересовала вас? Какая взволновала больше всего? На какой из них больше привлекающих деталей? На какой меньше? Словом, делайте выбор. На карте должно быть достаточно символики, чтобы вам было что рассматривать в подробностях, и, возможно, она должна быть в большей степени интересной, чем приятной. Тузы – не лучший выбор, как и Восьмерка Жезлов, потому что на них обычно деталей немного. Будет совсем неплохо, если на карте есть изображения людей и их активная деятельность. Если вы по-прежнему сомневаетесь, то выбирайте один из Старших Арканов.
Вы будете взаимодействовать с избранной картой на протяжении всей книги. Не проверяйте ее значение, пока не дойдете до Шага 10. Карту можно поменять в любой момент, если вы испытываете очень сильное желание это сделать, но помните: чем сложнее задача, тем продуктивнее результат. Если вы заменили карту, повторите уже пройденные Шаги, чтобы получить общее представление о новой карте, прежде чем продолжать с того места, на котором прервали работу.
Упражнение 1:1
Произнесите имя выбранной вами карты вслух, например:
• я вытянула Аркан 10, Колесо Фортуны;
• я получила Четверку Пентаклей;
• эта карта – Король Кубков;
• я получила Аркан 13, Преображение, который обычно называется Смертью.
Это и есть первый этап. Назовите карту по имени! Это кажется очевидным, но не стоит им пренебрегать. Я не раз видела, как ученики смотрят на карту в молчаливом отчаяньи, не представляя, что сказать или с чего начать.
Когда вы произносите имя карты,
