голикое заболевание COVID-19 будет еще 1–2 года. И нужно разными способами поддерживать коллективный иммунитет у 60–70 % населения в каждой стране! Получить иммунитет можно после вакцинации или выздороветь с иммунитетом после болезни!
Именно поэтому написал трилогию. В которой в случае болезни теперь более полезна эта книга «COVID-19: что делать? – 2».
Если хотите получить иммунитет без заболевания? Тогда вам в большей степени нужно прочитать мою книгу «Вакцинация: как получить больше пользы?». В которой 143 полезных совета помогают улучшить иммунный ответ на вакцину в зависимости от пола, возраста, уровня здоровья, особенностей образа жизни.
А если вы не знаете, как полноценно восстановить свое здоровье после заболевания? Тогда в большей мере вам нужно прочитать книгу «Постковидная реабилитация натуральными средствами».
В которой 121 полезный совет доктора поможет правильно использовать в постковидной реабилитации 70 рецептов натуральных средств. Чтобы Long Covid значительно сократить и прервать.
Почему я уверен в действенности рекомендаций из своих книг?
Во-первых, через меня прошли десятки больных коронавирусом. И при выполнении рекомендаций пока ни одного смертельного исхода! В большинстве случаев легкое течение инфекции.
Во-вторых, изучая научную литературу и участвуя в многочисленных конференциях по коронавирусу наблюдаю важные особенности протекания инфекции. И возможность их активной регуляции питанием и лекарственными растениями.
В-третьих, даже при наличии тромбоцитопении мои пациенты выходят из заболевания с сохраненным или несколько повысившимся уровнем тромбоцитов!
В-четвертых, системное понимание происходящих в организме процессов позволяет совершать минимальное количество действий. И получать максимальный результат.
Как это работает? Очень просто!
Чтобы получить надежный иммунитет нужно обеспечить правильное питание для иммунной системы. Чтобы вырабатывалось достаточное количество иммунных клеток, интерферона, антител. С этим никто спорить не будет.
Часто совершаемая ошибка?
Принимаются различные стимуляторы иммунитета! Без других изменений в питании, образе жизни.
За счет чего может усилить работу иммунная система?
Только за счет использования резервов! Иного пути нет!
Что будет на длинной дистанции?
Исчерпание резервов и снижение активности разных органов и систем. Вам такой результат нужен?
Что предлагаю я? Расширить рацион за счет продуктов со значительным содержанием белка, витаминов, микроэлементов. Для абсолютно здорового человека этого достаточно.
Однако если у вас хронический гастрит? Тогда нарушено переваривание пищи в желудке. И рекомендация увеличить количество белка в рационе становится неисполнимой! Желудок ваше желание исполнить не может. Иммунная система больше белка не получит!
Что будет, если кроме гастрита у вас и другие заболевания желудочно-кишечного тракта? У вас не получится полноценно переварить пищу и обеспечить иммунную систему!
Полезный совет доктора. Поэтому в книге я предлагаю корректировать режим и рацион питания в соответствии с особенностями активности пищеварительной системы.
Что будет, если есть заболевания печени и желчного пузыря? У вас нарушается обработка продуктов пищеварения в печени. И кроме белков нарушается обмен витаминов и микроэлементов. Которыми еще сложнее обеспечивать иммунную систему.
Полезный совет доктора. Поэтому в книге я рекомендую вносить коррекцию с учетом работы печени.
Что делать, если есть заболевания нервной, эндокринной, кардиореспираторной систем?
Полезный совет доктора. Нужна дополнительная коррекция для правильного питания иммунной системы.
Что будет, если взрослый человек просто заболел, перенес инфекцию в легкой форме и выздоровел? Чаще всего иммунитет вырабатывается на короткое время! Это 1,5–3 месяца. И этот человек может вновь заболеть этой опасной инфекцией! Человек по-прежнему не имеет длительный иммунитет! Даже после вакцинации можно устойчивый иммунитет не получить!
Что делать, для надежного иммунитета? Нужно правильно подготовить свой организм и иммунную систему.
Выполняя одни и те же рекомендации из этой книги вы сможете:
– подготовить свой организм к новому коронавирусу!
– подготовить свой организм к любой другой инфекционной болезни!
– или просто подготовить свой организм, чтобы улучшить уровень здоровья! Чтобы жить
