ли. Лет в 10 примерно наша двоюродная сестра сказала, что это по дурацки и что она не хочет в этом больше участвовать. «Взрослая стала» решили мы втроём. Но сами вскоре тоже перестали это делать. Вот с какого момента Чужое мнение и желание соответствовать взяло верх над радостью и свободным проявлением СЕБЯ
Я поняла, что мы как-то набираем/надеваем/мимикрируем под чьи-то чужие ожидания, верим, что так как они говорят – правильно, а так, как мы чувствуем – нет. Это как шелуха, которая скрывает наши истинные желания и способности, которая застилает их и которую я слой за слоем сейчас с себя снимаю. Мне интересно и важно идти в эту свою глубину, узнавать, а что же мне блин интересно. И здесь я буду рассказывать почти про каждую из сфер своей жизни, и про то, где и как я находила и снимала с себя эти навязанные нам чужие мнения и убеждения. Ведь не реальность формирует наши точки зрения, а точки зрения формируют нашу реальность. И это про то, что изменив своё мышление, мы можем изменить свои тела, финансовое положение, и даже исцелить себя от болезней. Это одна из основных идей Access Consciousness. (И можно начать вбивать в поисковике эти странные слова и находить обучения). В паре с Кундалини-Йогой Access являются сейчас моими действующими инструментами и катализаторами для улучшения своей жизни. И они с разных сторон и по-своему помогают мне увидеть то, где я покупала эти чужие мнения, присваивала их себе, верила в них, и понять, хочу ли продолжать, или буду действовать по своему
Я очень прошу тебя с должной заботой и присутствием отнестись к себе в этой главе. Услышать, какие мысли лично тебе приходят при ее прочтении и записать их в конце каждой из глав. Можно читать по одной главе в неделю, можно по несколько – выбери свой ритм. Но это может стать началом твоей личной терапии, и как глубоко ты копнешь, зависит от тебя.
Введение
Ты пришёл в магазин, увидел мою книгу, пролистал заинтересовался и купил. Но зачем?! Зачем тебе что-то очередное по саморазвитию? Что там в конце Пути, когда ты «просветлишься»?
Это важно и я попрошу тебя побыть в этом месте несколько секунд.
Какие конкретные вопросы должна эта книга или твоя личная практика (если она есть, они у каждого разные) улучшить в твоей жизни: больше денег, хорошие отношения, лучшую работу, стройное тело и избавление от хронических болезней?
Я практикую, чтобы быть в форме, и физической и психической, поэтому первое что я делаю с утра – я иду в холодный душ и потом на коврик, но каков мой конечный пункт?
Ответ будет честный и неудобный: недавно я поняла, что хочу исправить себя. Что хочу дотянуться до образа «идеальной Маши» в своей голове. Как будто бы что-то со мной не так и это нужно починить. Вот за этим я шла на коврик долгое время.
Аромамасла, аффирмации, крийи и медитации, книги и тренинги – все и сразу пожалуйста. Стану «лучшей версией себя», избавлюсь от всех ограничений в своей голове, прокачаюсь по всем уровням развития и по всем чакрам. И каждый тренинг может стать той «волшебной таблеткой», которая сразу все изменит в моей жизни
И из какой энергии было это мое желание? Это про заботу или … ? И только с Access я осознала эту присущую моему процессу развития энергию насилия, когда ты чувствуешь себя неправильным неподходящим не таким «как все» и очень стараешься соответствовать. Что из того, что ты хочешь улучшить, ты считаешь «не таким»? правда? И помни, что ты отвечаешь не для меня, а для себя. Как это чувствуется в теле? Какие прямо сейчас у тебя ощущения?
Как в детстве на турнике дотягиваясь изо всех сил, когда все смотрят и ты оооочень стараешься
#Правильно неправильно
Я раньше и не думала об этом как об ограничении, я просто хотела верно поступать. И с приходом в Кундалини, а потом и в Access Consciousness, я осознала, какое же это насилие-вечное подстраивание под «правильное»
Я не сравнивала себя с подругами, Мамой в свои годы, актрисами и Лизами Боярскими, у меня в голове был образ «идеальной Маши». И это такое «дотягивание себя» до нужного уровня, такое «надо себя проработать», «все свои страхи ликвидировать» и отличницей стать
И все бы хорошо, если бы я видела что-то за пределами этого «хорошего и плохого», если бы давала себе побыть вне этих полярностей. Но ведь всегда стараешься выиграть или, по крайней мере не проиграть. Как будто бы есть два полюса, между которыми ты вечно мечешься. И очень расстраиваешься, если не дотянулся, но успокаиваешься если есть недотянувшиеся кроме тебя. По крайней мере два повода для радости: выиграть и «не проиграть»
И мое внимание всегда было в этом «дотягивании». И Маша реальная часто проигрывала. Она всегда проигрывала. И Фишка-то в том, что судьи этого забега мы сами, и только мы решаем, проиграли мы или нет
А что если нет лучшей версии себя? Что если не нужно отчищать себя до блеска прежде чем начать жить, иметь эту «лучшую работу» или «те самые отношения»? Что если
