причем настолько непохожими один на другой, что диву даешься… объединяет их только одно – так или иначе, но все они являются кошмарами. Одни кошмарные сны воздействуют на ваши чувства – припомните-ка, как вы плакали из-за того, что во сне вам довелось наблюдать гибель друга или расставаться с возлюбленной (возлюбленным)! Другие кошмары воздействуют на вашу совесть: скажем, заставляя вас совершить предательство или убийство, измену или какой-нибудь другой столь же неблаговидный поступок. Некоторые кошмары – просто антураж для того или иного ощущения: чаще всего, страха, но иногда это может быть и гнев, и негодование, и обида, и горе… В общем, как вы уже заметили, кошмары бывают самыми разными, и для того, чтобы понять, что же они значат, какую смысловую нагрузку в себе несут, нужно разобрать каждую группу отдельно, что мы и сделаем.
Кошмары случайные, единовременные
К этой группе относятся кошмары, вызванные какими-то внешними раздражителями (громкими звуками, резкими толчками, ярким светом и так далее) или физиологическими факторами (духотой, неудобной позой спящего или полным желудком). Как вы догадываетесь, в этом случае ваш мозг просто реагирует на все происходящее: вы сами можете быть погружены в глубокий сон, однако это вовсе не значит, что вы ничего не видите, не слышите и не ощущаете, совсем наоборот. Вот и получается, что внешние и внутренние раздражители органично вливаются в ваш сон, превращая его в кошмар, и уже кошмар вас будит. Между звуком (вспышкой яркого света, острой болью в затекших мышцах и так далее) и вашим пробуждением может пройти не больше двух секунд, однако этого времени вполне достаточно, чтобы вы успели увидеть длинный и полный драматических коллизий кошмар.
$ Анастасии К., двадцатилетней девушке, приснилось, что она не может убежать от автомобиля. Что бы она ни делала, как бы ни бежала, все было бесполезно, машина настигала ее. Еще немного – и девушка оказалась бы прямо под ней. В диком страхе Анастасия проснулась, а в ушах у нее по-прежнему грохотали колеса и неистово ревел мотор автомобиля… Оказалось, что как раз под самым окном девушки работала дрель – рабочие вскрывали асфальт, чтобы добраться до канализационных труб. Час был ранний, и поэтому не удивительно, что ужасный звук не просто разбудил Анастасию, а предварительно занял свое место в ее сне, превратив его в кошмар.
Сорокапятилетняя Катерина Р. увидела страшный сон о том, как она гуляет в горах. Вокруг было очень много снега, и он так сверкал, что глазам было больно. И самое ужасно то, что женщина никак не могла никуда от него скрыться – снег хлопьями летел ей в лицо, ослепляя ее, и она ничего не могла с этим поделать, ей было плохо, глаза болели… Кошмар разбудил женщину. Выяснилось, что ее ночник, наверное, от перепада напряжения, горел неровно – то светил тускло и еле видно, но вдруг резко вспыхивал. И в те моменты, когда он ярко светился, свет мешал Катерине спать спокойно. Именно эти световые блики и привели к возникновению кошмара.
Владимир
