Греческая кухня. Коллектив авторов

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Греческая кухня - Коллектив авторов страница 4

Греческая кухня - Коллектив авторов Уроки шеф-повара

Скачать книгу

имбиря – 1 шт.

      Натуральный йогурт – 400 мл

      Грецкие орехи (очищенные) – 50 г

      Лимон (сок) – 20 мл

      Тимьян – 4 веточки

      Оливковое масло

      Соль, перец

      50 мин

      69 ккал

      Баклажаны нарезать кружочками толщиной 1 см, обильно посолить и оставить на 15 минут, чтобы удалить горечь. Затем слегка промыть холодной водой и обсушить полотенцем.

      Обжарить баклажаны на оливковом масле с двух сторон на умеренном огне до готовности в течение 10–15 минут. Дать немного остыть и выложить на блюдо.

      Приготовить соус. Тархун, лук-шалот и чеснок мелко нарезать, имбирь натереть на мелкой терке, грецкие орехи мелко порубить ножом.

      Смешать в блендере йогурт, грецкие орехи, лимонный сок, лук-шалот, тархун и чеснок. Добавить по вкусу оливковое масло, соль и перец. Измельчить все до мелких крупинок.

      Полить соусом баклажаны.

      Баклажаны по-гречески

      Баклажаны (крупные) – 4 шт.

      Мука – 200 г

      Растительное масло – 200 мл

      Чеснок – 6–8 зубчиков

      Шпинат – 500 г

      Сладкий перец – 2 шт.

      Зеленый лук – 150 г

      Помидоры – 1 кг

      Петрушка – 30 г

      Соль, перец

      Для подачи

      Сыр фета – 250 г

      Зеленый базилик – 25 г

      50 мин + охлаждение

      78 ккал

      Баклажаны нарезать поперек на кружочки толщиной 1,5–2 см. Посолить, поперчить, обвалять в муке и обжарить с двух сторон на растительном масле (150 мл) с раздавленным чесноком. Выложить в жаропрочную форму с высокими бортиками.

      Листья шпината нарезать широкой соломкой, сладкий перец – кубиками. Зеленый лук измельчить, помидоры протереть через сито.

      Обжарить на оставшемся растительном масле шпинат, сладкий перец, помидоры и зеленый лук с листьями петрушки в течение 10 минут.

      Залить полученной массой баклажаны. Закрыть крышкой и тушить в духовке приблизительно 15 минут. Затем вынуть из духовки и охладить.

      При подаче баклажаны посыпать тертым сыром фета и украсить листочками зеленого базилика.

      Сыр фета – нежный, с легкой молочной кислинкой, весьма сытный. «Фета» по-гречески означает «кусок». Сыр получил такое название из-за своей традиционной формы. Содержание жира в нем доходит до 50 %. Изготавливают его из овечьего молока, иногда с добавлением козьего. В деревнях фету искони сохраняли долгие месяцы в рассоле или в оливковом масле.

      Баклажаны, фаршированные помидорами и сыром фетаки

      Баклажаны – 500 г

      Оливковое масло – 150 мл

      Пшеничный хлеб – 200 г

      Помидоры – 250 г

Скачать книгу