Греческая кухня. Коллектив авторов

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Греческая кухня - Коллектив авторов страница 5

Греческая кухня - Коллектив авторов Уроки шеф-повара

Скачать книгу

и украсить базиликом.

      Дзадзики (соус из огурцов, мяты и йогурта)

      Свежие огурцы – 500 г

      Чеснок – 1 зубчик

      Мята – 10 г

      Лук-шалот – 10 г

      Натуральный йогурт – 250 мл

      Лимон (сок) – 70 мл

      Оливковое масло – 50 мл

      Соль, сахар

      15 мин + маринование

      41 ккал

      

1 Огурцы помыть, очистить от кожицы и натереть на терке.

      

2 Чеснок и лук-шалот тоже очистить. Листики мяты промыть и перебрать. Все ингредиенты мелко нарезать.

      

3 Смешать с натуральным йогуртом, лимонным соком и оливковым маслом.

      

4 Посолить и поперчить по вкусу. Выложить на тарелку и украсить веточкой мяты.

      Дзадзики едва ли не самый популярный греческий соус. Чаще всего его готовят со свежими огурцами, но не менее вкусным он получается и с солеными.

      Пита с пикантным салатом из хрустящего бекона и жареной свинины

      Бекон – 200 г

      Свинина (шейка или карбонад) – 350 г

      Растительное масло – 50 мл

      Чеснок – 50 г

      Сладкий перец – 2 шт.

      Салат айсберг – 1 шт.

      Красный лук – 1 шт.

      Помидоры – 2–3 шт.

      Маринованные огурцы – 150 г

      Майонез – 150 г

      Пита – 8 шт.

      Укроп – 20 г

      Соль, перец

      30 мин + подсушивание

      198 ккал

      Бекон выложить на лоток с пергаментом и поставить запекаться в духовку при 180 °C на 5–7 минут. Затем переложить бекон на другой лоток с пергаментом и убрать в хорошо проветриваемое место на 3–4 часа для подсыхания.

      Мякоть свинины нарезать соломкой и обжарить на растительном масле с чесноком и частью сладкого перца, нарезанного соломкой. Добавить соль и перец по вкусу и охладить.

      Листья зеленого салата нарезать соломкой и смешать с охлажденной обжаренной свининой, оставшейся частью сладкого перца, подсушенным беконом, перьями красного лука, ломтиками помидоров и маринованных огурцов. Добавить майонез, соль, перец и все перемешать.

      Питу слегка подогреть в духовке или микроволновой печи. Обрезать один край и раскрыть карман. Вложить в него получившийся салат, посыпать рубленым укропом и выложить на тарелку с салфеткой.

      Пита – пресная круглая лепешка, с незапамятных времен известная на Ближнем Востоке. Традиционная греческая пита обычно плоская, а не менее популярная у греков арабская пита имеет внутри «кармашек», образованный при выпекании водяным паром.

      Шницель

Скачать книгу