а теперь взгляд в потолок, чуть печальнее…
Через пять минут Лиза так вовлеклась в фотосессию, что сменила мятую пижаму на коротенькое неглиже и продолжала принимать позы, уже заметно повеселев.
– Мамочка! Меня Степка бросил. А ты мне тут фотосессию устроила. Я же страдаю, не заметно? А что же все-таки теперь со мной будет?
– Как что? – спокойно ответила Маша. – Ты проживешь свою жизнь, долгую и неинтересную, без Степки. И больше никогда ни один мужчина, ни один мальчик, ни один юноша, и даже ни один никто, не посмотрит на тебя и не подарит тебе цветы. Не будет за тобой ухаживать и не захочет на тебе жениться.
Лизкины глаза округлились в припадке праведного гнева.
– Да-да, – подробно продолжала ее добрая мама, – ведь Степка был единственный мальчик на свете, которому ты могла понравиться, но и он тебя бросил.
Когда я пришла, они обе все еще заикались от смеха, показывали мне фотки, и придумывали Лизкиной бывшей подружке и бедному мальчику Степе такие клички, что их невозможно вставить в этот текст.
Ваши страдания – процесс умственный. Они лежат в сфере тонкой, душевной и нежной. Если там надолго оставить свое внимание, можно проплакать очень и очень долго. На себе проверяла. Жизнь и все прочие заботы – побоку, оставьте все меня в покое, мне ни до кого нет дела. Буду теребить свою рану, раздирая ее в кровавые клочья, не мешайте мне никто.
Вы когда-нибудь видели, как героине, которая бьется в истерике, кто-нибудь, явно наиболее умный из присутствующих, дает пощечину. Она хватает ртом воздух, делает «круглые глаза», не понимая, что происходит… и прекращает биться в истерике. Или героиню насильно помещают под ледяной душ. Реакция та же. Срабатывает простой механизм. Когда человек переносит свое внимание из области своих страданий в реальную жизнь, страдания отступают. На время. Но за это время можно успеть так много сделать для укрепления своих сил, что следующий припадок отчаяния пройдет гораздо легче. Если вам не повезло, и ваши друзья наблюдают ваши страдания, вздыхая вместе с вами, бесплатно и с большим интересом наблюдая вашу личную трагедию (вы замечали, как много «сочувствующих» появляется у человека в минуты душевных мук), что ж. Вам придется самой себе дать оплеуху и вернуться в настоящее время.
Это очень просто. Ответьте себе очень красочно на вопрос
Что могло быть хуже этого? (если речь идет о расставании, то что могло быть хуже расставания).
Делать это упражнение нужно один раз, но почти до рвоты, перечисляя все ужасы, которые могли произойти, но миновали вас, пока вы не вздохнете с облегчением и не поймете, что отделались легким испугом. Вспомните все самое ужасное, чего вы когда-либо боялись, начиная от сифилиса, кончая потерей конечностей, причем с самыми кровожадными деталями. Сейчас объясню зачем.
Когда вы смотрите на свое несчастье, то сильно страдаете. Вы пытаетесь возместить
