style="font-size:15px;"> «У меня постоянно меняется настроение, я легко впадаю в депрессию и не знаю, что с этим делать».
Эти проблемы реальны, а от реальной жизни не спрячешься, как ни пытайся. Я и не пытаюсь: вместо этого я предлагаю тебе набор инструментов, которые прекрасно помогают справляться с реальной жизнью. Что это за инструменты? Это – 7 Навыков эффективных тинейджеров, или, другими словами, семь качеств, которыми отличаются все счастливые и успешные тинейджеры в мире.
Сейчас ты, наверное, гадаешь, что это за навыки… Пожалуй, я перестану держать тебя в напряжении и назову их.
Навык 1. Будь проактивен[1]
Возьми на себя ответственность за свою жизнь.
Навык 2. Начинай, представляя конечную цель
Определи свою миссию и цели в жизни.
Навык 3. Начинай с самого важного
Расставляй приоритеты и в первую очередь делай самое важное.
Навык 4. Действуй по принципу «выиграть – выиграть»
Поддерживай установку «выиграть может каждый».
Навык 5. Сначала стремись понять, потом – быть понятым
Сотрудничай с другими, чтобы достичь большего. Искренне слушай других людей.
Навык 6. Синергия[2]
Сотрудничай с другими, чтобы достичь большего.
Навык 7. «Затачивай пилу»
Регулярно обновляй себя.
Как показывает диаграмма, навыки вырастают один из другого. Навыки 1, 2 и 3 относятся к умению управлять собой. Мы называем это «Личной Победой». Навыки 4, 5 и 6 касаются отношений с другими людьми и командной работы. Мы называем это «Общественной Победой». Прежде чем стать хорошим командным игроком, нужно привести в порядок самого себя. Поэтому Личная Победа стоит впереди Общественной Победы. Последний, Навык 7, – навык обновлять себя. Он питает остальные шесть. Эти навыки кажутся довольно простыми, правда? Но скоро ты увидишь, как мощно они могут действовать! Прекрасный способ усвоить все 7 Навыков – понять, чем они не являются.
На следующей странице мы рассмотрим их противоположности.
Навык 1. Просто реагируй
Обвиняй во всех своих проблемах родителей, дураков-учителей, подлых соседей, своего парня или девушку, правительство или кого-нибудь или что-нибудь еще. Будь жертвой. Не неси никакой ответственности за свою жизнь. Веди себя как животное. Если проголодался – ешь. Если на тебя кричат, кричи в ответ. Если чувствуешь, что делаешь нечто неправильное, продолжай в том же духе.
Навык 2. Не думай о будущем
Не строй планов. Любой ценой избегай своих целей. Никогда не задумывайся о том, что будет завтра. Зачем беспокоиться о последствиях своих действий? Живи одним моментом. Спи с кем попало, прожигай жизнь,
Реактивное поведение – поведение, характеризующееся автоматическими или заранее запрограммированными реакциями на определенный стимул или воздействие со стороны внешней среды. Реактивному поведению противопоставляется поведение проактивное, то есть такое поведение, которое является следствием сознательного выбора и основывается на мотивах и внутренних ценностях человека. –
Синергия – эффект от совместной деятельности двух (и более) элементов, результат которого представляет собой больше, чем сумма результатов или функций индивидуальных элементов. –
