Интервальная тренировка. Ольга Туман
Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.
Интервальной тренировкой называют чередование интенсивной физической нагрузки с периодами восстановления. Девочка Маша любит пробежки по парку и очень любит интервальные тренировки. Но что если укромные уголки парка привлекают не только Машу, а интервальные тренировки – всего лишь жуткая метафора?