Спортзал не поможет похудеть, если вы совершаете эти ошибки. Авторский коллектив «Буферная бухта»

Ситуация: вы купили абонемент в тренажёрку, периодически занимаетесь, но жир и не думает покидать бока. Не падайте духом. Рассказываем в новом выпуске, что мешает вам сбросить вес и как это исправить.