Как справиться с тревогой из-за новостей?. Виктория Шиманская

Скачать книгу в различных форматах или читать онлайн на сайте.

Автор книги:
Категория произведения:
Год выпуска:
0
isbn:
Доктор психологии Виктория Шиманская научит не поддаваться эмоциональным манипуляциям. Вы узнаете: – методы контроля нашего эмоционального вовлечения в чрезмерное количество информации. – как отделять себя от эмоции и настраивать свои информационные фильтры. – как происходят процессы развития эмоционального интеллекта – управления эмоциями – на уровне нейрофизиологии. – какие причины вынуждают нас повышать голос, не позволяют уснуть из-за крутящихся в голове мыслей. – что на самом деле НИКТО И НИЧТО не может нас обидеть или разозлить. Виктория Шиманская, доктор психологи (международная степень МАААК ЮНЕСКО), создатель технологии SKILLFOLIO, автор первой российской запатентованной методики развития эмоционального интеллекта, преподаватель МГИМО, Московского Института Психоанализа, РАНХиГС, автор книг по развитию эмоционального интеллекта.

Лучшие книги из серии Смысл (Невинный клуб Юлии Высоцкой)

Лучшие книги жанра Здоровье

Лучшие книги издательства ООО "Кулинарные путешествия Юлии Высоцкой"