запорах народные целители часто советуют принимать жостер слабительный, или крушину слабительную. Это лекарственное растение известно во многих регионах нашей страны. Для лечения собирают ягоды кустарника. 1 ст. л. ягод заливают 1 стаканом кипятка и кипятят в течение 2–3 мин. После этого отвар настаивают в закрытой посуде еще около 2 ч. Далее состав процеживают и принимают по полстакана на ночь.
В преодолении различных расстройств желудочно-кишечного тракта вам пригодится и настой из таких трав, как чабрец, сухие ягоды черники, пижма, полынь, ромашка и корень валерианы. Возьмите по 1 ст. л. четыре первых растения, добавьте немного корня валерианы и залейте 2 стаканами кипятка. После этого укутайте настой одеялом и оставьте на 10–12 ч. Пейте настой вместо чая.
Вам может помочь и горечавка перекрестнолистная, или горечавка крестообразная, которая произрастает практически в каждом регионе России. В этом растении в лечебных целях используются корневища с корнями. Настои и отвары горечавки прекрасно влияют на аппетит человека, улучшают пищеварение, а также являются превосходным желчегонным средством. Существует насколько способов приготовления лекарственного настоя этого растения:
1. Корень горечавки мелко нарежьте и залейте 3 стаканами воды, доведите состав до кипения и держите на огне еще 10–15 мин. Затем охладите и процедите. Принимайте по 3/4 стакана 3 раза в день.
2. 1 ст. л. измельченных корней залейте 1 стаканом вина и настаивайте в течение трех недель. Затем принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день перед едой.
3. Корень горечавки натрите в порошок и принимайте по 1/2 ч. л. 3 раза в день, запивая стаканом воды.
Улучшить работу желудочно-кишечного тракта вам поможет и дымянка лекарственная, которая также произрастает во многих регионах страны. Настой травы и свежевыжатый сок повышают секрецию, перистальтику желудочно-кишечного тракта, прекрасно стимулируют желчеобразование и желчевыделение, оказывают небольшое слабительное и антисептическое действие. Кроме того, настои этого препарата показывают высокую противовоспалительную активность. Но, применяя это растение внутрь, будьте очень осторожны и старайтесь не превышать установленных дозировок, поскольку растение ядовито.
Для настоя 2 ч. л. измельченной травы дымянки залейте 2 стаканами холодной воды. Настаивайте состав в течение 8—10 ч, после чего процедите. Принимайте по полстакана 3–4 раза в день. Из этой травы можете приготовить и отвар, который превосходно помогает при различных расстройствах пищеварительного тракта. Для этого 1 ст. л. измельченной травы залейте 1 стаканом кипящей воды, оставьте настаиваться в течение часа, а затем процедите. Принимайте по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Иногда используют свежевыжатый сок дымянки: 20 г сока смешивают с 1 стаканом молочной сыворотки. Принимают внутрь по 1/4 стакана 2–3 раза в день до еды. Нередко свежевыжатый сок пьют отдельно – по 30 капель 3 раза в день до еды.
