и даже повторение пройденных, способствует освоению всех Семи Решений. Решения представляют собой учебный курс с обязательной практической частью, справочное руководство и преданного компаньона в вашем путешествии на пути к жизни вашей мечты.
Я также советую выполнять упражнения в отдельном блокноте или дневнике. Это лучше, чем использовать случайные листки бумаги, ведь таким образом вы обретаете верного спутника в ваших делах. Предлагаю вложиться в покупку красивого дневника в кожаном переплете – такого, в котором будет особенно приятно фиксировать самые сокровенные мечты, цели, творческие идеи, воспоминания и жизненные уроки. Безусловно, вы можете делать то же самое на компьютере или планшете, но есть что-то невероятно притягательное в том, чтобы иметь милый личный блокнот. В общем, выбирайте тот вариант, что вам подходит больше всего!
Сила последовательности
Каждый способен добиться успеха, который будет сопровождать его долгое время. Вполне вероятно, что все мы принимали одно из Семи Решений хотя бы раз в своей жизни. Несмотря на то, что Решения доступны для понимания, это не значит, что их очень просто принять. Однако секрет долгосрочного успеха состоит как раз в последовательном принятии Семи Решений.
Мы привыкли пробовать делать что-либо несколько раз. Если все срабатывает, то наше стремление усиливается, и мы повторяем алгоритм; если же попытки не приносят нужного результата, мы их прекращаем. В психологии этот термин именуется «Законом эффекта», согласно которому мы склонны повторять действия, позволяющие нам удовлетворить свои потребности. Но у этого закона есть и обратная сторона: мы тщательно избегаем поступков, последствиями которых являются наказание или боль.
Поначалу осознанное и последовательное принятие Семи Решений может быть очень непростым. В конце концов, мы можем и не любить свою жизнь, однако она хорошо нам знакома и предсказуема, а предсказуемость рождает чувство комфорта. Даже если этот уют подразумевает наличие больших долгов, нелюбимую работу или токсичные отношения.
Достаточно полезно рассматривать «принятие решений» не в качестве навыка, а в качестве мускула. Вспомните силовую тренировку: когда вы впервые пытаетесь поднять вес, который вам не по зубам – скажем, килограммов двадцать – это будет невероятно тяжело. Даже если вам и удастся сделать пару подходов, рано или поздно тело начнет ныть. Для многих из нас поднятие пресловутых двадцати килограммов и боль в мышцах, которая за этим обязательно последует – факторы, которых достаточно для того, чтобы мы держались подальше от спортзала. Однако, если ваша преданность делу поможет вытерпеть длительный дискомфорт, вы будете продолжать поднимать груз до тех пор, пока он не станет для вас привычным, а боль в мышцах не исчезнет по мере адаптации тела к этим нагрузкам. Со временем и благодаря постоянным усилиям вы добьетесь успеха. Поднять два десятка килограммов станет для вас проще простого, поскольку это будет в пределах ваших возможностей.
Последовательное
