...), Freunde und Bekannte, Arbeitskollegen, aber auch Menschen, die man gar nicht kennt.
Energievampire sind jene Menschen, deren Verhalten und Worte dich von deiner vitalen Energie ablenken. Zu wissen, wie man sie erkennt, ist der erste Schritt, um zu lernen, wie man sich selbst schützt.
Folgende Zeichen weisen auf Energieräuber hin:
Es geht ihnen umso besser, je schlechter es dir geht. Deswegen tun sie alles, damit es dir schlecht geht
Sie wollen etwas von dir und zwar immer sofort
Sie sprechen laut oder sehr schwach und erzwingen so deine Aufmerksamkeit
Sie sprechen nur über sich selbst, von ihren Ideen, von dem, was mit ihnen geschieht, was sie so machen bis in unbedeutendsten Einzelheiten, und zwingen dich, zuzuhören
Sie stellen kaum Fragen über dich
In einer Gruppe monopolisieren sie die Konversation
Sie stellen sich als Opfer dar, beklagen sich über alles und jeden, bemitleiden sich ständig selbst und zwingen zu Empathie, zu Mitgefühl, zu Mitleid
Sie sind kalt und distanziert, was dich ständig fordert
Sie manipulieren
Sie nehmen nur und geben nie
Sie geben dir ständig und zu viel und im Gegenzug nehmen sie kaum Hilfe von dir. Sie wollen dir immer helfen, auch wenn du um keine Hilfe gebeten hast. Du bleibst somit abhängig von ihnen
Sie erzählen dir immer nur negative Geschichten, melden sich nur mit negativen Geschichten
Sie sind in deinem Beisein immer schlecht gelaunt und jammerig
Du bekommst von ihnen nie Lob, aber dafür ständig Kritik. Sie finden an allem was du tust etwas zu meckern
Sie loben dich zu sehr, auch wenn es offensichtlich ist, dass du kein Lob verdient hast. Das sind Schmeicheleien
Sie zeigen dir nicht, wie man Wasser selbst holt
Sie behandeln dich wie ein kleines Kind und bestätigen mit zu übertriebener Fürsorge deine Schwäche und Unfähigkeit
Sie machen dir ständig Vorwürfe und beschimpfen dich
Sie freuen sich nicht, wenn es dir gut geht oder wenn du glücklich bist
Sie machen dich verantwortlich für ihre eigenen Fehler
Sie hängen an dir
Sie lassen sich von dir betreuen, sie leben auf deine Kosten
Sie nutzen dich aus
Sie kratzen permanent an deinem Selbstbewusstsein und tun alles, damit du an dir zweifelst und Angst hast
Sie reden ständig nur über ihre Probleme und fragen dich gar nicht, wie es dir geht. Deine Probleme sind ihnen egal
Bist du mit ihnen zusammen, kosten sie dich wahnsinnig viel Kraft. Die Symptome reichen von Kopfschmerz bis Übelkeit und kaum sind diese Menschen weg, geht alles besser (vor allem im Beruflichen)
Nach der Begegnung mit ihnen bekommst du sofort negative destruktive Gedanken und es geht dir schlecht. Du bist müde und schlecht gelaunt
Sie haben ein feines Gespür dafür, wann es dir gut geht. Sie kommen dann mit ihren Problemen oder suchen genau in diesem Moment Streit mit dir, um danach so zu tun, als ob nichts gewesen wäre. Sie sind wieder aufgeladen, aber du bist leer. Das bedeutet, dass du viel Energie hast, wenn sie nicht da sind, aber nach einem Treffen mit ihnen bist du müde, kraftlos, antriebslos, schlecht gelaunt usw. Du bist ausgesaugt worden
Wie erkennst du, dass deine Eltern deine Energie rauben?
Auch Eltern dürfen Fehler machen – das ist eine Grunderkenntnis der afrikanischen Erziehung, die mein Vater mir immer und immer wieder nahebrachte. Er ermutigte mich, ihm auch seine Fehler mitzuteilen und ihn nicht als einen unfehlbaren Menschen zu sehen, nur weil er mein Vater ist. Ein erstes Zeichen, dass deine Eltern dir deine Energie rauben ist, wenn du Angst davor hast, deinen Eltern zu sagen, was dir in deiner Erziehung nicht gefallen hat. Dir geht es schlecht, du bist unzufrieden, hast psychische Probleme und Defizite, denen auch Therapien nichts anhaben können oder psychosomatische Beschwerden: Dennoch glaubst du deinem Therapeuten nicht, dass dies alles seinen Ursprung in deiner Kindheit haben könnte. Du liest es überall, willst es aber nicht akzeptieren, weil du Angst hast, dir ein schlechtes Bild deiner Eltern zu machen. Du sagst dir immer, dass du gute Eltern hast. Wenn du als erwachsener Mensch nicht in der Lage bist, dich mit deiner Kindheit kritisch auseinanderzusetzen und Angst hast, die Erziehung deiner Eltern kritisch und näher zu betrachten (ohne dir Vorwürfe machen zu wollen), dann bist du hundertprozentig ein Opfer von Energieraub seitens deiner Eltern geworden, bewusst oder unbewusst.
Deine Eltern werden immer kompetenter und glücklicher sein und du wirst immer mehr mit deinen Problemen zu kämpfen haben, weil du sie einerseits schützt und sie wiederum alles tun, damit dies so bleibt. Sie haben Angst davor, das zu hören, was deine Erlösung wäre: „Liebe Eltern, auch ihr habt Fehler gemacht.“ Eltern müssen zulassen, dass Kinder ihnen dies sagen dürfen, um sich zu befreien. Mit zu viel Fürsorge nach der Pubertät machen sie dich mundtot. In diesem Fall werden auch deine psychischen und körperlichen Beschwerden wie Migräne, Kopfschmerzen, Minderwertigkeitskomplexe, Ängste, Unsicherheitsgefühle immer bleiben.
Folgende Zeichen deuten auf energieraubende Eltern hin:
Du hängst immer noch an deinen Eltern, obwohl du erwachsen bist
Du hast das Gefühl, dass du ohne sie nichts schaffen kannst
Es geht dir psychisch schlecht und ihnen gut
Du bist ständig in Therapie, sie nicht
Du hast Angst
Du erzählst ihnen all deine Geheimnisse
Sie werden deine Freunde, während du selbst kaum gleichaltrige Freunde hast
Du unternimmst viele Dinge mit deinen Eltern, anstatt mit Freunden
Sie lassen nicht zu, dass du deine Probleme alleine löst
Sie helfen dir nicht, deine Probleme sind ihnen egal oder sie helfen dir zu viel, auch wenn du nicht um Hilfe gebeten hast
Sie lassen dich nicht frei sein
Sie lieben dich nicht oder sie lieben dich zu
