Здоровое питание лечит. Валерий Передерин

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Здоровое питание лечит - Валерий Передерин страница 12

Здоровое питание лечит - Валерий Передерин Легендарные врачи рекомендуют

Скачать книгу

воды), жарят, запекают и подают на стол в горячем, холодном виде с гарниром и приправами. Хороша рыба и в виде заливного, и поджаренная на углях.

      Помните. От качества рыбы во многом зависят ее вкус и безопасность при употреблении. Пригодность к употреблению мороженой определяется так:

      1. Чешуя должна плотно прилегать к коже, и на ней не должно быть иных пятен и следов ушибов.

      2. Плавники, хвост не должны быть сухими и поломанными.

      3. Жабры должны быть красноватого цвета без признаков гниения и мутной слизи.

      4. При постукивании по тушке хорошо промороженной рыбы получается звонкий чистый тон.

      5. После оттаивания мясо должно быть плотным и не отставать от костей.

      6. У оттаявшей и вновь замороженной рыбы тусклый, потемневший вид.

      Для определения внутреннего качества разогрейте в кипятке нож, воткните в толщу мяса и понюхайте. Рыба должна иметь рыбный запах, а не иной. Соленую и копченую рыбу проткните деревянной шпажкой (зубочисткой) и понюхайте. Мясо рыбы холодного копчения должно хорошо прилегать к костям, быть плотным, твердым, не иметь иного запаха. Поверхность тушки должна быть сухой, кожа – золотисто-коричневой. Рыба горячего копчения должна быть насквозь пропеченной, мясо – легко отделяться от позвоночника и по цвету напоминать мясо жареной или вареной рыбы. Вяленая и сушеная должна быть сухой, без плесени, затхлого запаха, без желтых пятен и обильно выступающей соли. Соленая селедка не должна быть дряблой, кожа – без повреждений и без иного запаха. На разрезе доброкачественное мясо селедки слегка опалесцирует, твердое и не пропитано кровью.

      На заметку. Вкус приготовленной рыбы зависит от ее свежести, а чтобы она не теряла питательных свойств:

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу