Интроверт в экстравертном мире. Елизавета Романцева

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Интроверт в экстравертном мире - Елизавета Романцева страница 4

Интроверт в экстравертном мире - Елизавета Романцева Разумная психология

Скачать книгу

(А такие моменты есть и их нужно уметь видеть, чтобы ваш продукт, ваша идея, ваш план получили спрос во внешнем мире.)

      Изгнать страх того, что если ты внутри, то ничего не делаешь. Изгнать иллюзию, что внутри можно только работать и если ты молчишь, то обязательно творишь. И то, и другое – маленькая ложь, приводящая к большим разочарованиям.

      Попробуем сделать небольшое упражнение.

      Выберите совсем небольшую задачу (не привычную деятельность, которую вы делаете автоматически, а именно задачу из любой сферы: купить подарок, написать текст лекции, найти аргументы, написать картину, принять решение о переезде… – любую) на выполнение которой у вас заложен определенный срок (не больше недели).

      Выбрали? Начинайте отслеживать внутренний процесс ее выполнения, опираясь на перечисленные выше советы. Просто отслеживайте и записывайте каждый день. Учтите, что запись «не вспоминал(-а) вообще» вполне имеет право на существование, значит, процесс просто не выходил на уровень сознания. Отмечайте свои эмоции и ощущения по этому поводу. А вот если вы забыли сделать запись, тогда подумайте, идет ли процесс вообще.

      В конце срока стоит отметить, насколько вы уложились в заложенное время и был ли готов продукт. Кроме того, запишите свое эмоциональное состояние, когда продукт был готов к выдаче в мир.

      Если вы проделаете подобное несколько раз, то сможете выяснить для себя свой собственный алгоритм внутренней работы, ощущения, на которые можно ориентироваться, чтобы его отслеживать и, возможно, где-то корректировать.

      Самоощущение: закрытый и открытый

      Еще одно верное и в тоже время не совсем представление об интровертах и интровертово самих себе. Факт открытости и закрытости, конечно, имеет под собой основанием тип личности. Однако во многом тут дело в воспитании и в том, в каком обществе живет интроверт и какие цели перед собой ставит. Порой и не поймешь, кто перед тобой, до того бойко человек сообщает тебе буквально монографические сведения о своей жизни и о себе. Бывает… Но если потом вдруг у вас возникает подозрение, что эти сведения по природе своей сказка, знайте: перед вами скорее всего интроверт, научившийся искусству выглядеть открытым.

      Давайте запомним этот навык и сразу же его опробуем. Для комфортного сосуществования с экстравертами очень неплохо иметь версию о себе, то есть то, что вы можете и будете рассказывать людям, интересующимся вами: а) при первой встрече; б) в деловом сотрудничестве; в) в кругу знакомых-приятелей и т. д. Вам понадобится всего один файл с разными вариациями на тему полноты и количества подробностей. Попробуйте посмотреть, есть ли он у вас, а если нет, то начните создавать. Это удобно, практично и долговременно. При этом, чтобы не приходилось врать, загружайте в него только то, что вы можете и хотите сообщить о себе большому миру. Остальное оставьте для узкого круга близких друзей.

      Еще одна особенность интровертов в том, что окружающий мир кажется им непонятным,

Скачать книгу