семя намерения.
А для этого запишите свое намерение. Оно должно быть позитивным. Сосредоточьтесь только на том, чего вы хотите, а не на том, чего не хотите. Например, мое намерение Абсолютной Любви звучало так: «Я живу с открытым сердцем и вношу чувство бескорыстной и абсолютной любви в каждое слово и поступок». Вы поймете, что верно сформулировали свое намерение, когда при каждой мысли о нем будете ощущать прилив сил и подъем духа.
А теперь выберите время, чтобы представить себе, какой станет ваша жизнь, когда вы начнете жить в состоянии Абсолютной Любви. Представьте себе, каково это.
Как это будет выглядеть? Что вы будете чувствовать?
Какими станут ваши отношения?
Как вы будете взаимодействовать с детьми?
Что будете ощущать на работе?
Как изменятся ваши повседневные взаимодействия?
Как вы станете относиться к самому себе?
Визуализация желанной жизни играет огромную роль.
Множество исследований доказали эффективность визуализации. Этот прием помогает добиться успехов в спорте и учебе, ускоряет исцеление.
Особенно любопытное исследование было проведено на медицинском факультете Гарвардского университета. Ученые изучали, как визуализация влияет на обучение игре на фортепиано. Одной группе участников предложили мысленно представить, как они играют определенную нотную последовательность. Другие же участники разучивали ту же последовательность физически. Через пять дней у обеих групп отмечались одинаковые изменения в моторной системе мозга. Все участники эксперимента исполняли нотную последовательность одинаково точно.
Вот почему так важно регулярно представлять себе те результаты, которых вы хотите добиться. Эйнштейн сказал: «Воображение… это предварение будущих радостей жизни». Сознательное представление и ощущение жизни, наполненной любовью, вдохновит вас и направит вашу энергию в нужном направлении.
Чтобы зарядить намерение энергией, наполните свою визуализацию любовью. Все, что делается с любовью, имеет огромную силу. В другом исследовании, проведенном в Институте ХартМат, принимали участие двадцать восемь человек. Каждый из них получил образец ДНК в запечатанной пробирке. Участники должны были направлять на пробирку намерение, наполненное чувством любви. Намерение должно было быть направленным на то, чтобы спираль ДНК раскрутилась или закрутилась. Те участники, которые испытывали более сильную любовь, что доказывалось физиологическими показателями, добились больших успехов в воздействии на ДНК.
Чтобы ваше намерение Абсолютной Любви было главным и центральным в вашей жизни, выберите физический символ, который служил бы вам ежедневным напоминанием. Например, камешек в форме сердца, лежащий в вашем кармане или на рабочем столе. Или любое
