Как сохранить семью, или Когда лучше развестись. Александр Кичаев

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Как сохранить семью, или Когда лучше развестись - Александр Кичаев страница 15

Как сохранить семью, или Когда лучше развестись - Александр Кичаев Помоги себе сам (Весь)

Скачать книгу

Его реакция часто неадекватна, не соответствует силе раздражителя, особенно активно у него внешнее торможение. Ему сложно на чем-то долго сосредоточиться. Меланхолик подвержен внешнему воздействию, которое часто вызывает у него сильную реакцию торможения, депрессию. Его уровень энергетики очень низкий либо из-за многочисленных блоков, либо из-за неумения подзаряжаться энергией внешней среды. В нормальных условиях жизни меланхолик – человек глубокий, интересный, с богатым внутренним миром. Но при неблагоприятных условиях становится замкнутым, боязливым, тревожным.

      Если сангвиники и флегматики являются достаточно уравновешенными в отношениях с другими людьми, редко идут на конфликт, трезво оценивают свое место и роль в групповых и социальных процессах, то, в отличие от них, холерики являются наиболее конфликтными и неуравновешенными личностями, вечно выясняющими отношения с другими. Они не терпят группового или авторитарного давления со стороны, хотя вместе с тем достаточно общительны и социально активны. Меланхолики же малообщительны. Им также свойственны интровертность, боязнь расширения контактов, болезненное восприятие неудач в социальном общении и взаимодействии.

      А теперь поговорим о коммуникационных типах.

      Агрессивный. Холерик или разозленный долгое время сангвиник. Несдержанный, часто раздражается. Быстро и по пустякам заводится, не терпит споров. Ревнив. Нетерпелив, быстро реагирует на ситуацию, склонен к критике, но если критика направлена в его адрес, сразу «взрывается». Отыгрывается на вас из-за проблем со здоровьем или в карьере.

      Как реагировать в ответ:

      Выражать внешнее спокойствие, минимум эмоций. Но искренне, без натяжки, без маски. Иначе вызовете еще большее раздражение.

      Переключить его активность на что-то постороннее. Разрушить привычный шаблон его поведения. Неожиданная реплика, взгляд, жест. Смена темы.

      Перевести его негативную энергию на другую тему. В кругу друзей, знакомых, ищите как громоотвод человека, умеющего участливо слушать (естественно, без «подстав»). Происходит смена ролей. Он был осуждающим, требующим, теперь стал жалующимся, объясняющим. Спокойно относитесь к его жалобам на вас и судьбу, чем больше вы будете возражать, тем больше его негатив будет крепнуть.

      Нерешительный. Очевидно, меланхолик. Во всем сомневается, не может принять решение, делает выбор бесконечно долго. Чем больше вариантов, тем ему мучительнее, т. к. плохо понимает, чего хочет. Не уверен в себе.

      Позитивно настроенный – выбирает из лучшего.

      Негативно настроенный – думает, где он больше всего может потерять. Нет четких критериев отбора.

      Как реагировать в ответ:

      «Заразить» его эмоционально, зарядить уверенностью.

      Точно и четко дать аргументы: что он получит, если примет решение именно сейчас, и что потеряет, если будет медлить.

Скачать книгу