Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка. Джон Брэдшоу

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка - Джон Брэдшоу страница 16

Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка - Джон Брэдшоу Травма и исцеление. Истории психотерапевтов

Скачать книгу

хорошо помню свои ощущения: я хотел положить конец своей опустошенности и одиночеству. Мне хотелось совершить самоубийство!

      Эти переживания также объясняют, как наш раненый внутренний ребенок заражает нас эгоцентризмом. Взрослые дети погружены в себя. Ощущение пустоты внутри сродни хронической зубной боли. И когда человек испытывает постоянную боль, он может думать только о себе. Как терапевт могу сказать, что эгоцентризм отдельных клиентов иногда бывает просто невыносим. Я нередко говорил своим коллегам-консультантам, что, даже если я буду покидать в спешке свой горящий кабинет, обязательно найдется хоть кто-нибудь, кто спросит: «Не уделите ли вы мне минутку?»

      Эти виды отравляющего поведения порабощают нас в большинстве сфер нашей жизни. Я надеюсь, что вы поймете, сколь серьезное влияние продолжает оказывать на нас раненый внутренний ребенок уже во взрослом возрасте. И чтобы помочь вам оценить возможный ущерб от подобного влияния, ответьте на следующие вопросы «да» или «нет».

      Тест раненого внутреннего ребенка

      Вопросы в данном разделе помогут вам определить, насколько сильно ранен ваш внутренний ребенок. Во второй части мы поговорим с вами о более конкретных индексах выявления проблем для каждой стадии развития.

А. САМООПРЕДЕЛЕНИЕ
В. БАЗОВЫЕ ПОТРЕБНОСТИ
С. СОЦИАЛЬНАЯ СФЕРА

      Если вы ответили утвердительно на десять или более вопросов, вам необходимо проделать серьезную работу. Эта книга предназначена именно для вас.

      Глава 2

      Как ваш внутренний чудо-ребенок получил свою травму

      Когда-то было время: луг, лес и ручей, Земля и все, что только есть на ней, Мне представлялось в свете, льющемся с небес, Исполненной мечтой и радостью чудес. Не так, как встарь, все выглядит сейчас, В какую сторону ни посмотрю, Во мгле ночной или при свете дня, Исчезло все, что радовало глаз.

УИЛЬЯМ ВОРДСВОРТ

      Практически все люди испытывают радость в присутствии детей. Даже самого хмурого ворчуна не может не тронуть детский смех.

      Дети от природы любознательны, спонтанны и живут настоящим. В каком-то смысле их предназначение заключается в том, чтобы жить здесь и сейчас.

      Предлагаю познакомиться с нашим внутренним чудо-ребенком поближе, посмотрев на каждую из его природных черт.

      • Любознательность

      • Оптимизм

      • Наивность

      • Зависимость

      • Эмоции

      • Жизнестойкость

      • Свободная игра

      • Уникальность

      • Любовь

      Любознательность

      Мир в глазах ребенка выглядит интересным и увлекательным. Любознательность течет

Скачать книгу