что-то исправить или что-то сделать.
Страх – это индикатор того, что мы приблизились к границам наших возможностей и навыков. Поэтому, делая именно то, что страшно, – мы начинаем развиваться.
Кстати, развитие – тоже один из страхов.
– Если я начну развиваться, к чему я приду? – основной страх, который останавливает нас на пути. Ответ прост: развиваясь, мы приходим к себе.
Однажды спросили у Шибли:
– Кто направил тебя на Путь?
Шибли ответил:
– Пес. Однажды я увидел пса, почти умирающего от жажды и стоящего у края воды. Всякий раз, наклоняясь, он видел собственное отражение, пугался и отскакивал, потому что думал, что там другая собака. Но вот необходимость стала такой, что он отбросил страх и прыгнул в воду, и отражение исчезло. Пес обнаружил, что препятствие, которым был он сам, барьер между ним и тем, что он искал, исчез. Таким же образом исчезло и мое собственное препятствие.
Теперь честно ответьте на несколько простых с виду вопросов:
* Хорошо ли вам наедине с собой?
* Приняли ли вы свое одиночество?
* Признали ли, что смертны?
А ведь как только принимаешь себя, свое одиночество – соблазнять становится очень легко. Мало того, даже делать ничего не надо – они все соблазняются сами, только отбивайся!
Избавившись от страхов, вы обнаружите внутри себя пустую вазу, которую нужно заполнить любовью к себе, потому что свято место не должно пустовать.
В НЛП эта техника называется «Принятие себя». Итак, мы предлагаем вам простое и приятное упражнение.
Присядьте где-нибудь в удобном кресле, включите расслабляющую музыку.
Представьте себе визуальную картинку. Вы писатель. Сидите в своем особняке на втором этаже за столом, где лежит пачка бумаги, перьевые ручки. Перед вами открытое окно. В окно виден весенний цветущий сад. Вы собираетесь писать повесть о себе. Нет, лучше роман. Смотрите в окно и видите внизу, в саду, человека, который безусловно, безгранично, искренне любит вас. Пусть даже это будет бабушка, которая давно умерла. Представьте себе, что вы вылетаете из своего тела и влетаете в того человека, который вас безусловно любит. И вы смотрите на себя глазами этого человека. За что он (она) любит вас? За какие черты? Может быть, за ваш искрометный юмор, ироничный сарказм, веселый нрав, детскую наивность, щедрость, доброту, нежность, ум, талант, силу, красоту? Да мало ли за что можно полюбить хорошего человека?
Внимательно посмотрите на себя глазами любящего человека. Когда примете то, что вас можно любить, и поймете, за что, – возвращайтесь в комнату и начинайте писать роман о себе…
Не бойтесь! Пишите! Пусть ваш роман уместится всего на одной странице. Но пусть он будет!
Попробуйте написать «100 фактов о себе», «100 я люблю», «100 я умею», «100 моих достоинств»… О недостатках, о том, что вы не умеете,
