качеству долгое время, туши свечи… Если огню не подливать водички, сгорит весь мир, вот о чем я. И самое тяжелое, но одновременно и самое прекрасное в этом мире- это быть самим собой.
Большое количество людей, находясь в настоящем, живут прошлым. Постоянно переосмысливают события из прошлого, поступки, пытаясь найти ответы на нерешенные вопросы. Возможно, вытесняя и игнорируя данные ситуации, думая, что все забудется, исчезнет, жизнь продолжается дальше. С одной стороны, это не плохая позиция, казалось бы, но, к сожалению, так это не работает. Если, вытесняя определенные жизненные моменты, которые как раз и дают вам жизнь, чувства, переживания, то могут формироваться не только психические заболевания, отклонения, раздражение, нарушение нервной системы, но также происходят психосоматические заболевания. Как это связано? Тело является зеркалом нашей души. Все, что внутри- видно и снаружи. Когда внутреннее состояние подвержено напряжением, скрываются и вытесняются негативные чувства (чувство вины, ярость, раздражение, гнев, фрустрация и т.д.), то на соме формируются определенные заболевания. Как выше уже было сказано, что мысли формируют реальность, мысли материальны. Хочу пояснить это выражение. Переживая события прошлого, которые были эмоционально подсвечены, заряжены, но сознательно избегались при мыслях о них или подобных ситуациях, то чувства и эмоции, которые вы ощущали в тот определенный период жизни сохранились в теле. А тело, как правило, помнит все. В последствии повторения в будущем таких же событий, больший факт того, что поступок и поведение будет таким-же как и в прошлом, только в еще более усиленном проявлении, так как такая черта отложилась в бессознательное, перешла в автоматический режим, потому что ранее оно не прожилось, она так и осталось. Что в дальнейшем способно вызвать еще большее напряжение в теле. Замкнутый круг. Человек как бы выстраивает себе психологический барьер. Эмоциональный механизм психологического барьера состоит в усилении отрицательных переживаний и установок- стыда, чувства вины, страха, тревоги, низкой самооценкой, ассоциированных с задачей. Это может формироваться как произвольно, так и не произвольно.
Человек склонен быстро адаптироваться к негативным жизненным ситуациям и такое отношение, соответственные мысли порождают систему подкрепления данными событиями. Почему так происходит? При проживании негативной ситуации вырабатывается гормон кортизол, по-другому называется гормон стресса, который способствует выживанию в экстремальных ситуациях. Если стрессовая ситуация не прожилась, то снижение гормона кортизола происходит очень медленно, а то и остается функционировать на прежнем повышенном уровне продолжительное время, потому что ситуация осталась. Психологические и физический функции человека, тем самым, быстро изнашиваются. Но в негативных мыслях и эмоциях нет ничего плохого. Они проявляются в инстинкте самосохранения и выживания, способны дать человеку увидеть оптимальные
