того, жертвы ПТСР могут страдать от эмоциональной реактивности, что означает, что они чувствуют себя более раздражительными, возбужденными или подверженными вспышкам гнева. Они могут испытывать повышенную тревогу, напряжение и невозможность расслабиться. Многие из них также избегают ситуаций, мест или людей, которые напоминают о травматическом опыте, чтобы снизить свою эмоциональную боль и стресс.
ПТСР оказывает существенное влияние на жизнь жертвы, ограничивая ее способность наслаждаться жизнью, работать и поддерживать здоровые отношения. Они могут чувствовать себя изолированными, потерянными и неспособными приступить к обычным активностям. Длительное пребывание в состоянии ПТСР может также повлиять на физическое здоровье жертвы, усиливая риск развития других психических и физических проблем.
Лечение ПТСР включает психотерапию, которая помогает жертве обработать травматический опыт, разработать стратегии справления с симптомами и восстановить контроль над своей жизнью. Помимо этого, медикаментозная терапия и другие техники саморегуляции могут использоваться для смягчения симптомов и помощи жертве в исцелении от ПТСР.
4. Снижение самооценки: Насилие и буллинг могут существенно подорвать самооценку жертвы. Они могут начать сомневаться в своей ценности, чувствовать себя неполноценными, неуверенными и неспособными добиться успеха.
Один из значительных психологических эффектов насилия и буллинга – это снижение самооценки у жертвы. Жертвы могут начать относиться к себе негативно, сомневаться в своих способностях и ценности, и считать себя неудачниками. Они могут воспринимать себя как неполноценных, не достойных любви и уважения окружающих.
Частые оскорбления, унижения и критика со стороны обидчиков могут укореняться в мыслях и убеждениях жертвы, формируя отрицательное восприятие себя и своей личности. Жертвы могут начать считать себя слабыми, бесполезными и непригодными для успеха. В результате этого их самоуважение и уверенность в своих силах страдают.
Снижение самооценки может оказывать влияние на различные сферы жизни жертвы. Они могут испытывать трудности в установлении здоровых отношений, в достижении успеха в учебе или карьере, а также в проявлении самоутверждения и выражении своих потребностей. Это может привести к социальной изоляции, снижению мотивации и самодовольству.
Важно помнить, что снижение самооценки – это результат долгосрочного воздействия насилия и буллинга, а не отражение реальных качеств и потенциала жертвы. Жертвам может потребоваться поддержка и помощь в восстановлении их самооценки. Психологическая поддержка и терапия могут быть важными инструментами в этом процессе, помогая жертвам пересмотреть свои убеждения, развить позитивное отношение к себе и восстановить свою самоуважение.
5. Социальная изоляция: Жертвы
