и ожиданиям того, что возможно. С рождения нам рассказывают, какие мы. Что-то мы принимаем, что-то отрицаем, во что-то верим или нет, но всё равно фокусируемся на достоинствах или недостатках. Все эти суждения и представления формируют нас внешне и внутренне. У нас появляется шаблон сборки данных из наших представлений себя. (Здесь неважно нравятся ли нам эти представления или нет.) Здесь важен образ в целом, который мы сформировали. Если вы на данном этапе недовольны собой, значит ваше представление себя далеко от осознанного понимания. Где всё пошло не так? Где и когда я поверил, что моё тело неидеально?
В этой книге мы будем формировать убеждения и представления о нас самих.
Расскажу немного о себе. Мой рост 168 см. Мой вес 61 кг. За полтора года я сбросила 44 кг и уже третий год вес стабилен. Наверно могла бы и больше и быстрее, но есть нюанс, всё произошло само собой.
Я человек внимательный и наблюдательный, поэтому уловила вовремя происходящее и подвергла систематизации. Это ведь самая любимая работа нашего УМА – систематизация и автоматизация. Так как это не первая глобальная материализация в моей жизни, то я смогла выявить закономерность происходящего и расписать практические шаги для применения их в достижении своих желаний.
Всем желающим приобрести опыт и сформировать своё тело, а также надолго (нет ничего вечного и это хорошо) сохранить результат при совместном применении практик обещаю тело, которое вам будет нравиться гораздо больше вашего в данный момент. Доведите УМ, чтоб он умел это делать своим излюбленным способом – автоматически.
Первое что надо осознать и принять для своего тела-мечты – это то, что оно у вас есть! Не вы тело, а у вас есть тело, которое может чувствовать очень много! Воплощение в своем теле – это здорово. Воплощение – это окружающая нас реальность, а наше тело – ключ к тому, чтобы ощущать ее целиком и полностью. Если вы счастливы – как вы ощущаете это счастье? Вы ощущаете его через тело, потому что именно оно воспринимает реальность через органы чувств. Если вы напуганы, даже не понимая причину своего страха – где вы будете его чувствовать? Также будете чувствовать его в своем теле. Солнце, ветер и дождь вы тоже ощущаете своим телом. Только задумайтесь о том, как многого вы были бы лишены, если бы у вас не было тела! Принятие себя – это осознание того, что весь калейдоскоп ощущений происходит благодаря моему телу! Отсюда вывод: "Я рада себе, я рада телу, которое у меня есть, (несмотря на ожидания от того, каким оно должно быть) потому что именно благодаря этому телу я живу!" Именно благодаря телу в мою нейронную сеть со всех органов чувств поступают импульсы, которые наполняют моё сознание эмоциями! Заметьте, за каждой материализацией стоит естественное желание испытать определённый спектр эмоций.
Именно с принятия себя начинает включаться осознание, что именно я несу ответственность за существующую реальность.
Задание первого дня!
Общайтесь со своим телом во время всех производимых
