Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса. Екатерина Костецкая

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса - Екатерина Костецкая страница 5

Полюби свои травмы. Как превратить боль в силу и выбраться из внутреннего кризиса - Екатерина Костецкая Psychology курс

Скачать книгу

так странно и так чудовищно: ты знакомишься с человеком, не зная пока, кем он для тебя станет.

      А он становится очередной дырой в твоей памяти. Дырой, которая, как и все черные дыры во Вселенной, пока до конца не изучена и не изведана.

      Ты погружаешься в нее все больше в надежде, что знание, что находится внутри, поможет тебе выздороветь. Но пока ты там, у тебя плавно развивается паранойя.

      Мы долго спорили с друзьями, что такое любовь. Многие философы говорят, что это когда ты не требуешь от человека ничего, а просто принимаешь его. Неважно, как он ведет себя, как меняется, как относится к тебе, ты просто ощущаешь это чувство по факту его существования. А большинство психологов сходятся во мнении, что любовь – это в первую очередь про взаимность. «Он меня ни во что не ставит, но я все равно его люблю», – это скорее эмоциональная зависимость, чем любовь.

      Важными остаются вопросы: как отличить зависимость от любви? Можно ли любить человека, если чувства не взаимны? Как понять, что точно НЕ любовь? Ответ прост: если твои чувства приносят тебе больше счастья, чем страданий, то все ок. А если ты страдаешь от своей любви, то это повод задуматься. Я всегда говорю так: «Из отношений нужно уходить тогда, когда боли становится больше, чем любви». Не обманывать. Не обманываться. Признать свои страдания. Задать себе честный вопрос: «Неужели я родился, чтобы страдать?»

      Любовь – почти синоним слова «счастье». Но далеко не для всех. Здесь можем вернуться к теме ассоциаций. Если к слову «любовь» вы не задумываясь приписываете слово «страдания» или «боль», то стоит поразмыслить. Боль действительно имеет отношение к любви, но немного в другой позиции. Боль является оборотной стороной любви. Любовь является оборотной стороной боли. Вторую мысль я раскрою несколькими главами позже, а сейчас предлагаю подумать, почему только близкие люди причиняют нам боль.

      Представьте себе ситуацию: вы молодая девушка, по уши влюбленная в некоего Сашу. А в вас влюблен некий Дима, на которого вам абсолютно все равно. Через неделю вы видите Диму, обнимающего другую девушку. Каковы ваши чувства? Может быть, немного неприятно, поскольку Дима тешил ваше Эго своей любовью. Но катастрофы не произошло, ведь Диму вы и так не могли представить рядом с собой. Тем более закрадывается мысль: «Это он сделал назло мне или чтобы забыть меня». Да, даже в этом случае психика не сразу примет факт таким, каков он есть. Она будет стараться защитить ваше эго и тешить его иллюзиями: «Его мир все равно крутится вокруг меня».

      Что будет, если в такой же ситуации окажется ваш возлюбленный Саша? Представим, что вы не состоите с ним в отношениях, но он, как и Дима, признается вам в своих теплых чувствах. И тут вы застаете его в объятиях другой дамы. Что вы почувствуете? Ох, даже страшно представить! Это будет горе вселенского масштаба. Вы, скорее всего, станете кричать на него, выяснять отношения и скандалить. Или же промолчите, но дома будете несколько ночей плакать в подушку. Почему в таких схожих ситуациях ваша реакция будет так сильно отличаться?

Скачать книгу