33 ступени. Валерий Майский
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу 33 ступени - Валерий Майский страница 9
![33 ступени - Валерий Майский 33 ступени - Валерий Майский](/cover_pre1266284.jpg)
Преодоление отвлекающих факторов позволяет нам освободить время и внимание для саморазвития. Мы можем начать с осознания и идентификации тех факторов, которые отнимают наше время и внимание без пользы для нашего личного роста. Это могут быть бесконечная прокрутка социальных сетей, слишком много телевизионных передач или привычка проверять электронные уведомления слишком часто. Преодоление отвлекающих факторов требует от нас осознанности и самодисциплины, чтобы установить границы и ограничить время, которое мы тратим на эти активности. Это позволит нам освободить больше времени и энергии для саморазвития.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.