Выход – есть, или Как избавиться от булимии за 100 дней. Руководство + дневник. Вера Франк
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Выход – есть, или Как избавиться от булимии за 100 дней. Руководство + дневник - Вера Франк страница 20
![Выход – есть, или Как избавиться от булимии за 100 дней. Руководство + дневник - Вера Франк Выход – есть, или Как избавиться от булимии за 100 дней. Руководство + дневник - Вера Франк](/cover_pre1270997.jpg)
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Визуализация. Закройте глаза на 5—10 минут и еще раз представьте желаемый результат. Добавьте к описанию что-то из воображаемой картинки.
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
_______________________________________________________________________
Ресурсы. Что вам нужно чтобы поменять текущую ситуацию на желаемую? (Люди, деньги, время, навыки, информация).
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.