Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник. Сергей Бубновский

Чтение книги онлайн.

Читать онлайн книгу Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник - Сергей Бубновский страница 5

Азбука здоровья: от диагноза к исцелению. Восстановление организма без больниц и поликлиник - Сергей Бубновский Золотая полка доктора Бубновского

Скачать книгу

1

      И.П. Сидя на полу, боком к неподвижной опоре (или партнеру), ноги вытянуть вперед. Тяга прямой ногой резинового амортизатора из стороны к центру.

      Фото 4 а

      Фото 4 б

      Вариант 2

      И.П. То же. Нога зафиксирована за верхний блок тренажера.

      Фото 4в

      Фото 4 г

      Эти упражнения являются не только профилактическими, но и лечебными при наличии артритов. Данные упражнения можно и даже необходимо использовать при реабилитации после любых операций на коленных и тазобедренных суставах. Но для начала лучше пройти курс кинезитерапии в Центре Бубновского (адреса на www.bubnovsky.org). Подводя итог вышесказанному, хочется отметить – берегите суставы нижних конечностей (в том числе и голеностопный), и вы сохраните не только их дееспособность, но и нормальное кровообращение в сердечно-сосудистой системе, так как кровоток зависит от качества мышечных групп нижних конечностей. В то же время артрозы этих суставов приводят практически ко всем бедам сердечно-сосудистой системы. Как видите, в одном, казалось бы, простом слове «артроз» скрывается очень много смыслов – от полной потери трудоспособности до возможности спасти сустав, казалось бы, подвергнувшийся дегенеративным изменениям.

      Примеры из практики Центра доктора Бубновского

      Хочется привести несколько реальных историй реабилитации, отмеченных специалистами по современной кинезитерапии, работающих в Центрах доктора Бубновского. Это сложные случаи из практики, в которых удалось достигнуть лечебного эффекта при отсутствии эффекта в других медицинских учреждениях.

      Александр Федорович, 53 года.

      Обратился в Центр доктора Бубновского 27 ноября 2015 г. с жалобами на боли в проекции тазобедренных суставов, иногда в паховых областях. Боли появились с января 2015 г.

      Лечение, принимаемое ранее: медикаментозное, физиолечение – с умеренным положительным эффектом.

      Поступил с диагнозом: двусторонний асептический некроз II степени, явления двустороннего коксартроза.

      Сопутствующих заболеваний нет. Пациент принят на лечение с перспективой подготовки к последующему возможному эндопротезированию тазобедренных суставов. Упражнения подбирались из расчета создать декомпрессионный режим работы для сустава, в основном на лечебном тренажере МТБ.

      К концу третьего цикла (36 лечебных сеансов) болевой синдром практически купировался, что подчеркивает обезболивающую функцию мышечной ткани. Пациент отмечает выраженный лечебный эффект, объем движений в тазобедренных суставах полный. Рекомендовано продолжать занятия в центре для подготовки к эндопротезированию тазобедренных суставов. Настроен позитивно.

      Комментарий Бубновского С. М.:

      В таких случаях для пациента стоит две задачи – снять боль и восстановить трудоспособность. Упражнения и криопроцедуры помогают в решении первой задачи. Для решения второй, к сожалению, требуется замена сустава на эндопротез. Чтобы данная операция прошла успешно и для скорой реабилитации

Скачать книгу