потому что я буду осознавать полезность для социума.
Вот книгу эту пишу – хоть так постараюсь кому-то из вас помочь и подтолкнуть на нужный путь. Опять «кусочек» моей истинной жизни.
Хорошая новость: проблема низкой самооценки прорабатывается со специалистом. А пока ты ходишь на сеансы и пытаешься выгрести, иди в Интернет. Не за психологическими статьями, а за примерами людей, у которых получилось выскочить на свой путь.
Например, ты обожаешь вышивать и даже набралась смелости выставить свои картины на какой-нибудь ярмарке мастеров. Там у тебя ничего не купили, потому что картины с вышивкой сейчас никому не нужны. Это здорово бьёт по самооценке.
Но ты можешь шить сумки с украшением в виде вышивки. Сейчас это модно. Ты можешь завести канал с описанием процесса. Поверь, всё, что делается с любовью, всегда привлекает и увлекает. Даже тех, кто далёк от вышивки. У тебя появятся люди, которые начнут отмечать видео, писать комментарии. Это будут уже единомышленники. Интерес к твоему увлечению поднимет самооценку. Ты можешь учить шить такие сумки, или у тебя их будут покупать. Появятся деньги, что тоже положительно отразится на самооценке. Главное, поднять голову и оглядеться по сторонам. У нас сейчас есть возможность увидеть таких же искательниц.
А если ты любишь читать вслух, то можешь записывать истории и выкладывать их на книжных сайтах; можешь участвовать в конкурсе чтецов на тех же сайтах; можешь брать заказы на озвучку текста. Сделать портфолио и зарабатывать.
Но не забывай про специалиста – голоса из детства никуда пока не денутся.
Резюме
Есть выход, всегда есть выход. Главное, понять, откуда тянутся щупальца у низкой самооценки. Как правило, всё идёт из детства: и плохое, и хорошее. Но сдаваться нельзя. Возможно, из «стесняшки» ты не превратишься в звезду стендапа, но рассказывать о своих навыках научишься. Поможет специалист и Интернет. А когда начнёшь получать результаты, то и самооценка придёт в правильное движение.
Твои границы
Твои границы – это ещё не ты. Ты гораздо сильнее, красивее, лучше, успешнее, чем невидимые или осязаемые барьеры вокруг тебя. Представь себя солнцем с исходящими от него лучами. Каждый луч – это твой образ: дочь, мать, жена, сестра и т.д. Какой-то лучик длиннее, светит ярче и лучше греет; какой-то просто есть, но толку от него мало. Ты сама себе солнце и вольна формировать свои лучики, а также решать, что ими обогревать: семью, родителей, профессию.
Хорошо, если ты сейчас закроешь глаза и представишь себя солнцем с лучами, или нарисуешь картинку и дашь каждому лучику название, или выделишь его среди других.
Хорошо, если получается, и отлично, если при этом чувствуешь радость. Приятно быть солнышком, правда? Там, где лучик заканчивается, там граница той сферы жизни, которую он обогревает. Его длину и теплоту должна определять только ты.
Но
