для вас ситуацию. Может быть, кто-то нападает на вас, а вы не можете ответить. Может быть, вы не смогли достичь какой-то цели… Это неважно. Сейчас попробуйте осознать, в какой части тела вы чувствуете те эмоции, которые вам неприятны? Обратитесь к ощущениям, и вы легко определите место концентрации злости, удрученности или тоски.
Место их концентрации можно представить в виде мешка, в который ваша душа изолировала направленную на нее энергию. Эмоции, закрытые в этом мешке, хотят выйти наружу, но вы усилиями воли пытаетесь этому воспрепятствовать. Не надо. Сделайте наоборот – отпустите эти ощущения и разрешите им разливаться по вашему телу. Наблюдайте за этим как бы со стороны, сохраняя контакт с вашими чувствами. А теперь – ныряйте прямо в это озеро чистой энергии, которая сейчас все еще отделена от вас. Нырните и окажитесь в этой энергии, и вы почувствуете, что боль ушла, и осталось только наслаждение свободой и жизнью. Делайте это упражнение в том темпе, который позволяет вам спокойно созерцать происходящее внутри вас чудо, и вы получите поистине ошеломительную волну радости и счастья. Может быть, не сейчас… Может быть, позже… Завтра…У вас это получится.
И всякий раз, когда вы почувствуете, что в вас просыпается вулкан негатива, сразу ныряйте в него, попутно разрешая себе испытывать все, что происходит с вами, и растворяйтесь в этих ощущениях.
Любовь-чувство и любовь-действие
Какое чувство было бы здорово испытывать чаще всего? Я отвечаю на этот вопрос просто – это любовь. Не любовь к кому-то за что-то, а просто любовь, как чувство, которое наполняет вас и, изливаясь через край, становится тем подарком, который вы дарите людям. Не надо путать любовь-чувство и любовь-действие. Любовь-действие – это те знаки, которыми мы показываем объекту своей любви то, что мы его любим. Это не любовь. Это показуха для других – видишь, я тебя люблю!
В душе мы можем испытывать сладкие волнения, связанные с любовными хлопотами, и предвкушения, вызванные нашими ожиданиями. И все же это не любовь. Это подделка. Когда в любви присутствует причина и цель, любовь становится банальной случкой, окутанной розовым флером.
Любовь настоящая – это чувство, наполняющее нас. Ему не требуется причина и цель. Вы чувствуете любовь, потому что это естественно – любить. Злиться и ругаться – это неестественно, это от ума. А любить – это от интуиции. Если бы Бог не любил Землю, разве он создал бы ее такой прекрасной? А в каждом из нас есть частичка божественного, непознаваемого, и эта частичка звучит любовью. И если говорить о человеке естественном, то для него быть любящим так же нормально, как дышать, и он не обращает на это никакого внимания.
Ну, на самом деле, вы же не кричите каждую минуту «я дышу»? То, что люди уделяют любви так много внимания, говорит о том, что для них это чувство такое же редкое, как полеты первых космических туристов в космос. И, конечно, о такой редкости можно слагать книги, писать стихи и снимать фильмы. А еще говорят, что настоящая любовь
