магнетический, притягательный свет. Люди стремятся к невидимому центру вашей силы и мощи. Более того, в вашем присутствии они ощущают собственную силу. Своим стремлением быть собой настоящим вы вдохновляете других быть верными своей истине.
Упражнение
Высвобождение и преобразование энергии мысли
Сейчас необходимо разобраться с мыслями, убеждениями, суждениями и идеями, которые не соотносятся с вашей истиной. Начните с этого упражнения.
• Сделайте глубокий вдох-выдох. Теперь дышите спокойно, расслабьтесь и слушайте себя. Постепенно вы начнете ощущать присутствие двух противоположных энергий. Прислушайтесь к ним. Не отстраняйтесь от них и не отвергайте.
• Источником некоторых мыслей является ваше эго. Как правило, это те мысли, которые вы впитали из коллективного разума. Довольно легко распознать их контексты: критика, осуждение, неодобрение, брань. Подобного рода размышления могут пытаться убедить вас прекратить это упражнение. Не поддавайтесь, просто проговорите их вслух.
• Озвучивая негативные мысли, следите за энергией своего тела. Что вы чувствуете? Слабость, усталость, напряженность, утомление, тревогу?
• Теперь обратитесь к своему «Я» и попросите, чтобы оно послало вам другие мысли. Позвольте проявиться им из глубины вашего духа. Произнесите просьбу вслух. Почувствуйте энергию своего тела. Эти мысли успокаивают, расслабляют, воодушевляют вас? Мысли, исходящие от истинного «Я», всегда позитивны и мудры, поскольку исходят из источника энергии. Они свободны от осуждения, предвзятости, страха и негатива.
• Продолжайте слушать себя. Если мысль угнетает вас, не удерживайте ее – произнесите и отпустите. Она вам больше не нужна. Попросите, чтобы она отправилась в свет мудрости и любви для трансформации в положительную энергию.
• Обратитесь с просьбой наполнить вас истинными мыслями. Позвольте им течь легко и свободно, укрепляя и исцеляя.
Ежедневно, нравится нам это или нет, но мы пересекаемся с мыслительной энергией, которую или принимаем, или отклоняем. Какие-то мысли поступают извне, какие-то – из внутреннего источника нашей истины. Выразите четкое намерение слушать и впитывать исцеляющие мысли, и ваш ум, тело и дух будут восстанавливаться и укрепляться.
Уважайте себя и путь, которым идете. Все мы пришли в этот мир, чтобы что-то узнать о себе. Семья, родители, социальный статус, пол, национальность, а также обстоятельства и события, с которыми мы ежедневно сталкиваемся, были спланированы так, чтобы вдохновить нас искать свое истинное «Я». Отбросьте самобичевание и чувство вины. Простите себя за то, о чем сожалеете, и начинайте каждый день с чистой страницы. Иногда вам кажется, что роль, которую вы согласились сыграть в спектакле жизни, не имеет смысла. Но знайте, когда вы уважаете себя, то и другие уважают вас. Настраивайтесь
