использовать как личного тренера.
Когда получишь первые результаты, поделись ими со мной ВКонтакте: Екатерина Москаленко. И подписывайся на мой Телеграм-канал, в котором делюсь полезной информацией: Качество жизни.
Путешествие начинается! В добрый путь!
Первый шаг. Какие мы женщины
Женщина – это бриллиант. На протяжении всей жизни она превращает себя в драгоценность в дорогой оправе. Красивая, многогранная, разная, интересная, загадочная, контрастная. Восхищаюсь женщинами, которые умеют балансировать между личным счастьем и социальным успехом, расслабленно и с удовольствием быть эффектными. Женщинами, которые одновременно мудры и элегантны, добры и увлечены, радостны и конкретны…
Известный факт, что алмаз – самый твердый материал на Земле. Тем не менее, алмазам делают сложную огранку, превращая их в бриллианты. Но для того, чтобы обработать алмаз, необходим еще более твердый материал, которого в природе не существует… В чем же тут дело?
Оказывается, твердость алмаза определяется направлением силы, которая на него воздействует. Это значит, что в зависимости от угла, под которым вы будете условно «давить» на алмаз, твёрдость минерала окажется разной. При обработке алмаза первым делом определяют угол, под которым следует расположить режущий инструмент. Кроме того, для обработки алмаза используют… другой алмаз!
Таким образом, опытные ювелиры первым делом изучают строение и структуру алмаза, а затем обрабатывают его с помощью дисковой пилы с напылением алмазной крошки. Разрезы выполняются только по направлению меньшей твердости, ведь иначе разрезать алмаз практически невозможно. Из-за такой специфики обработки этого необычного камня часто теряется до половины его исходного веса. При этом алмаз режет другой алмаз очень медленно – обработка может достигать нескольких часов! Современные технологии позволяют для резки алмазов использовать лазеры, но огранку и полировку всё равно выполняют инструментами с алмазным напылением.
Этот научный факт, как метафора, хорошо ложится на образ женщины в современном мире. На протяжении всей жизни мы где-то точим себя, где-то режем, где-то наносим напыление и сдуваем пылинки. С шлифовкой каждой грани своей души, принимая решения, фокусируясь на цели, очень медленно мы становимся лучше, вытачиваем наилучшую версию себя, медленно, иногда со скрипом, болезненно, через сопротивление, вытаскиваем себя из «зоны комфорта». В результате начинаем светиться и радовать окружающих своей красотой.
«Как жить нам, сороколетним в этом быстро меняющимся мире?» В мире огромное количество информации. Этот вопрос я задала себе несколько лет назад, когда подходил мой сороковой день рождения. В какой-то момент я подумала: а что дальше? Где я в этом мире? Кто я? Чего я хочу? Для чего я здесь? Уставшая от бытовухи, рутины, работая в найме со стажем более 20 лет и зарплатой в 15000 рублей, в долгах и кредитах, растила троих детей, получала скудные
