раз в день. Люпин хорошо воздействует на понижение сахара в крови. Также, рекомендуем ежедневные пешие прогулки, на протяжении полу часа. К этому можно добавить выполнение дыхательных упражнений. И ещё, необходимо постоянно следить за уровнем сахара в крови.
И да исцелит вас Аллах ﷻ.
57. Лечение хронической усталости, после процедуры сдачи крови
Вопрос:
Мне 20 лет. Пять месяцев назад я сдавал кровь, для одной операции. Однако, после этого, я стал испытывать постоянную усталость и лень.
Ответ:
Прежде всего, я прошу Аллаха ﷻ для тебя сопутствия в твоих делах и чтобы Он ﷻ , принял от тебя это благое дело. Ведь помни, что Аллах ﷻ сказал в Коране: «А кто сохранит жизнь человеку, тот словно сохранит жизнь всем людям» (Сура 5 "Трапеза", аят 32).
Что же касается ответа на сам вопрос, то скорее всего, при данной процедуре, кровь лишилась некоторой части своей энергии, которая выражается в гемоглобине.
Поэтому, мы рекомендуем вам употреблять в пищу следующее:
–Некоторые простые блюда, которые принято употреблять при лечении анемии, чтобы восстановить необходимый уровень железа в крови. А именно:
Употреблять в пищу обезжиренный творог с петрушкой, помидорами и небольшим количеством растительного масла. Творог содержит в себе белок, а петрушка содержит в себе витамин C и железо. Помидор богат железом и медью.
Также, можно употреблять и другие блюда, которые используют при лечении анемии. Это блюда с печенью или селезёнкой, которые могут быть в виде салата. Можно сделать салат из выше упомянутых продуктов.
К тому же, кунжутная паста, вперемешку с чёрным мёдом, также считается из блюд, которыми лечат анемию, у детей и взрослых.
Ещё можно употреблять в пищу руколу, шпинат, молохию, мальву, мяту, петрушку, тимьян, хельбу. Все эти продукты богаты железом.
Из фруктов, советуем вам кушать яблоки и бананы.
Глава восьмая
Рот и зубы
58. Финики и запах изо рта
Вопрос:
Каждый день, я употребляю по семь фиников, на голодный желудок, хвала Аллаху ﷻ. Но финики, становятся причиной неприятного запаха из моего рта. Что можно сделать в данной ситуации?
Ответ:
Я уверен, что финики, не являются причиной этого неприятного запаха. Однако, пищевые отходы, они становятся основной причиной этого. Поэтому, я советую тебе полоскать рот, после каждого приёма пищи и использовать мисвак.
Помни о словах Пророка Мухаммада ﷺ: «Если бы моей общине не было в тягость, то я приказал бы им использование мисвака, перед каждой молитвой». А в версии этого хадиса от имама Ахмада: «Я приказал бы им использование мисвака при каждом омовении».
Также, для улучшения запаха изо рта, мы советуем жевать укропные палочки или же листья зелёной мяты.
59. Неприятный запах изо рта
Вопрос:
У
