что находится перед ними. Может быть, вы также слышите какие-то звуки за окном… Чувствуете сиденье под собой… Гладкость книжной обложки…
Если сейчас вы поднесете книгу поближе к глазам, то увидите, что поверхность бумаги – шероховатая. Издалека вы эту шероховатость их не замечаете, чтобы разглядеть, нужно наклониться поближе. При этом вы не стараетесь придумать, как должна выглядеть бумага. Вы просто разглядываете. Это разные подходы – разглядывать и воображать, как это должно выглядеть.
Рассматривая, вы пассивны и только более внимательны. Воображая, как это должно выглядеть, вы придумываете что-то свое, но это не то, что есть на самом деле. Разглядывая ум, просто смотрите на то, что есть, без всякого напряжения, иначе ум сам придумает вам свой образ, за которым вы не разглядите искомое. Продолжайте спокойно читать и смотреть вглубь себя… Не торопитесь, все произойдет само собой. Только направляйте свой мысленный взор и все.
Если у вас возникают яркие картинки, отвлекающие вас, просто не обращайте на них внимания, так же, как вы не отвечаете на неинтересные письма, и через некоторое время картинки пропадут сами собой. Произойдет это потому, что они не будут получать вашу энергию, которая требуется для их существования. Их место не будет ничем заполняться. Там не будет ничего. Это непривычно. Пустота, которая останется на месте картинок, позволит вам увидеть ваш ум. Это произойдет не сразу, но и не через неделю. Будьте спокойны, у вас все получится, потому что уже тот факт, что вы читаете это упражнение, говорит о том, что вам это нужно и вы к этому готовы. Ведь ничто не происходит просто так.
Через некоторое время у вас возникнет какое-то представление о своем уме. Оно появится постепенно, как появляется разноцветный берег из серого тумана, когда подплываешь к нему на катере. Постоянно осознавайте свое состояние – вы бодрствуете, вы наполнены энергией, и вы расслаблены, спокойны. Вы – в сознании, а не засыпаете. И как только ум появился, обрадуйтесь! Да-да! Похвалите себя – это Успех! У вас получилось! Просто улыбнитесь себе, и эта благодарность отзовется в вас мощной волной радости и блаженства.
Вы можете рассмотреть поближе то, что появилось перед вашим мысленным взором. Как выглядит ваш ум? Какой он формы? Какого цвета? Какая у него поверхность? Пощупайте ее мысленно. Каков он на ощупь – прохладный или теплый? Мягкий или твердый? Гладкий или шероховатый? Не торопитесь, все произойдет само собой. Только направляйте свой мысленный взор и все.
Изучив ум, разглядев его, потрогав, отодвиньте его в сторону, спокойно и расслабленно, чтобы открыть то, что он за собой скрывает. Сейчас вы соприкасаетесь с тайной. Тайной существования, тайной создания, тайной Вселенной и вашей Жизни. Это чудесный момент. Это мистика. При этом оставайтесь пассивны, лишь иногда прилагая необходимые мыслительные усилия. Отодвинули ум, и все, опять пассивность…
Когда вы уберете ум, возможно, сначала вы увидите лишь пустоту. И это нормально. Двигайтесь туда, прямо вперед, как будто вы полетели в пустоту.
