Поэтому поговорим о важности защиты собственной психики сначала, а потом уже о проблемах жизни.
Психическая гигиена
Если исключить семью, этот беспокойный и все более хаотичный мир тянется к нам, вероломно домогается нас, целясь именно в нашу психику. Всем нужно что то от нас, захватить наше внимание, проникнуть поглубже в нас, нужно воздействовать на нас и даже изменить. Посмотрите, огромные потоки информации обрушиваются со всех сторон, СМИ, пропаганда, реклама, музыка и искусство, обилие не красоты и дефективной продукции. Все это наша психика вынуждена перерабатывать, ведь она никогда не спит и все видит.
Мало того, все перечисленное использует психотехники воздействия на психику человека и делает это агрессивно. Мы пытаемся не замечать и игнорировать этот поток, но он работает и постоянно фиксируется нашей психикой, после чего она выдает свое отношение на каждое воздействие. Она перерабатывает и замечает все. Она сегодня действительно перегружена.
Если посмотреть сутки один канал по телевизору, не отрываясь, то можно получить травму. Представьте сколько внушающей рекламы, обилие цветов и словесных приемов, музыки и эмоций, лжи и повторений, чистой психотехники в рекламе и словах. В новостях снова несправедливость, игра на противоречиях, сверхэмоции, внушение и пропаганда, музыка, которая калечит чувства и подсознание, кино и тысячи быстрых фрагментов картинок собранных в ряд, согласно технике воздействия на подсознание.
Некрасивое и опять вероломное, можно увидеть на улице, услышать из радио и собственного телефона. Нагрузка на нашу психику профессиональных домогателей бессовестна и запредельна. Мы живем в мире тотального психического насилия. Потом мы, здоровые, удивляемся своим состоянием.
Психику нужно оберегать, себя любить и уважать, держать грязь, крупные объекты и истерию подальше от своей души. Поэтому нужна психическая гигиена, которой Вы будете пользоваться и которую, будете соблюдать. Что это такое. Это набор методов защиты сознания и его очищения, которые применяете Вы постоянно. Итак.
– не считайте окружающий бардак нормой и частью своей жизни.
Это ненормально и токсично. Как только Вы не согласитесь признавать агрессию окружающей среды, а эта среда сладкая и пестро манящая, она потеряет силу. Другими словами она лживая. Отучайте себя от синдрома честного слушателя. Там нет честного говорящего. Там бардак.
Например, подсознательно вы воспринимаете все, что вам говорят авторитеты с экранов – как правда. Они выглядят как авторитеты и дорого. Отвыкайте от подключения к ним всей душою, они давно того не стоят.
Безобидный баннер на улице с закорючкой в нужном месте может вас зацепить больше чем сотня картинок. Эта закорючка поймает ваше подсознание. И это тоже не ваше. Мир домогается вашего подсознания, пытается взломать пока Вы думаете о вечном,
