О чём говорит тишина. Книга первая. ЕкатеринаЕ- СейЧАСТЬЕ
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу О чём говорит тишина. Книга первая - ЕкатеринаЕ- СейЧАСТЬЕ страница 16
![О чём говорит тишина. Книга первая - ЕкатеринаЕ- СейЧАСТЬЕ О чём говорит тишина. Книга первая - ЕкатеринаЕ- СейЧАСТЬЕ](/cover_pre1302210.jpg)
Да я кричала про себя
– Родная я люблю тебя!
Мне лично благодарность помогла
Ведь я её за жизнь благодарила,
Прощенья за обиды я просила,
И вновь твердила
– Я люблю тебя.
И видно жизни было так угодно
Что легче стало на душе
И вдохновенье искренне пришло.
Пишу я это для того,
А вдруг однажды
Возможно вам поможет -
Я вас прошу и попрошу
Любите близких и родных!
Благодарите! Уважайте! Берегите!
А главное как можно чаще
Им о любви открыто говорите.
Без повода любовь дарите,
Дарите с лаской нежные объятья
Слова добра произнося любя-
Ведь если людям дарим счастье,
То и себе мы дарим счастье,
Жизнь берегите искренне любите
Ведь если любим мы сердечно,
То в нас любовь всесильный оберег.
Декабрь 2019
Храпишь? Храпит? Храпят?
Когда проснулся ты в ночи
От собственного храпа,
Возьми задумайся разумно
И обрати своё вниманье
На повседневный образ жизни.
Причиной первой может быть -
Зов печени о помощи,
Недаром ведь мужчины,
Изрядно выпив мало закусив,
Храпят -
Густая желчь тому причина
Последствие воздействия спиртов.
Поэтому следим за тем
Что мы едим и сколько выпиваем,
Ведь нам полезно это делать
Не только из-за звука храпа,
А из любви к себе и близким,
Прям для себя родных любимых -
Любя себя, беречь свой организм.
Второй причиной может быть
Избыток массы веса тела,
Как следствие Синдром Апноэ,
Так полюби же ты себя -
Ты исключи фаст-фуд и газировки,
Поменьше сладостей конфет,
Поменьше плюшек, пирожков, печенек
И тех продуктов что содержат дрожжи.
Приятней есть полезную еду
От вредной пищи отказавшись,
А если ты себя и в правду любишь -
Читай состав продуктов что берёшь,
ЧИТАЙ СОСТАВ того что покупаешь.
И постепенно или сразу
Враз исключи всю вредную еду,
Ты увлекаться перестань
Напитками что вредный вред,
Продуктами с химическим составом.
Нам здраво кушать овощи и фрукты,
Да каши из различных круп -
Полезней это для здоровья.