Гайд по НЛП. Самые эффективные приемы и трюки. Том Дотц
Чтение книги онлайн.
Читать онлайн книгу Гайд по НЛП. Самые эффективные приемы и трюки - Том Дотц страница 12
Вот еще один пример. Независимо от того, где вы живете, в вашем доме наверняка есть входная дверь. Будь то дом, квартира, комната, палатка или пещера, есть какой-то способ закрыть вход. Я предлагаю вам обратить на это внимание.
Когда я упомянул о входе в ваш дом, вы подумали о нем, не так ли? Вы можете подумать об этом и сейчас, и когда вы это сделаете, то заметите, что точно знаете, как он выглядит. Вы можете видеть цвет, форму двери или откидной створки палатки, и вы знаете, с какой стороны находится ручка и как именно ее открыть.
Откуда вы это знаете? Возможно, вы думаете: «Я просто знаю это, и все, я тут живу!» А дело вот в чем: способность представить свою входную дверь требует от вас нового осмысления. Вам просто нужно заглянуть в свой разум и немного замедлить мыслительный процесс, чтобы вы могли отследить свои мысли в режиме слоу-моушн, как при просмотре фильма кадр за кадром.
Снова представьте свою входную дверь. Давайте откроем ее и войдем внутрь.
Есть ли какой-нибудь звук, когда вы открываете дверь? Прислушайтесь на мгновение и обратите внимание на этот звук. Возможно, вы слышите щелчок замка, когда он открывается, скрип петли, скрежет двери по полу или какой-то другой звук. Возможно, вы заметили, какой тяжелой была дверь или какой прохладной была ручка, когда вы прикоснулись к ней. Какие физические ощущения вы можете описать?
Опять же это всего лишь ваша входная дверь. Но у вас есть много информации о ней, которая хранится в вашем мозгу и автоматизируется. Вы замечаете эти картинки, звуки и чувства только тогда, когда замедляетесь и пытаетесь их вспомнить.
Рассмотрим еще один пример, который покажет, как работает ваш разум. Я собираюсь попросить вас представить кое-что, о чем, держу пари, вы никогда раньше не думали. Представьте, что находитесь на пляже, и подумайте о том, что хотите нацарапать что-то локтем на песке. Если вы правша, подумайте о том, чтобы использовать левый локоть. Если вы левша – о правом локте. Другими словами, о локте, не имеющем особых навыков. Теперь подумайте о том, чтобы нацарапать букву А на песке. Можете ли вы представить, что делаете это? Готов поспорить, вы никогда раньше этого не делали – и уж точно не с помощью локтя.
Интересный момент. Чтобы представить, как это происходит, вы должны увидеть букву А. Возможно, вы видели ее на песке, но вы начали с представления формы этой буквы в своем воображении. Вы делаете это сейчас, сидя где-нибудь и читая эту книгу. И у меня к вам вопрос: как выглядит эта буква А в вашем сознании?
Мы все видели букву А, напечатанную в самых разных стилях и размерах. Видели ее размером с рекламный щит и такой же маленькой в инструкции на банке. Мы видели ее во множестве цветов, шрифтов, в светящихся буквах