аспектах личности».
Ко мне пришло понимание, что позитивные утверждения помогут изменить мышление и укрепить положительное отношение к себе. Я уверенно повторяю эти установки для того, чтобы повысить самооценку.
Я осознаю, что прекрасна и заслуживаю безусловной любви и принятия. Внутренняя сила и красота способствуют абсолютному принятию во всех аспектах личности.
Что же я вижу, когда смотрю в зеркало? Я вижу свое милое лицо, уникальное в своем роде. В этом лице есть много интересного – каждая черта, складочка и ямочка рассказывают свою историю обо мне.
Что же я вижу, когда внимательно всматриваюсь в глаза? Я вижу глаза, полные доброты, нежности и любви. Они невероятно красивы и отражают внутреннюю сущность моей души.
Мое искреннее желание – выпустить любовь наружу и признаться себе в любви. Эта задача может быть трудной, поскольку мне редко говорили о важности отдавать любовь без ожидания получить что-то взамен. Однако я четко понимаю, что заслуживаю безусловной любви и заботы.
Теперь, наконец, я хочу сказать себе – «я люблю тебя». И я говорю это потому, что заслуживаю заботы, внимания и поддержки.
Смотря в зеркало, я говорю:
«Я люблю тебя, Алиса. Ты заслуживаешь любви, заботы и внимания. Алиса, ты прекрасна и достойна только лучшего. Не забывай об этом и всегда держу в сердце любовь к себе».
Поблагодарив зеркало за такой чудесный опыт, я с улыбкой отправилась дальше гулять по этому чудесному райскому саду. Казалось, что сад стал еще более красивым, ярким и приветливым, я даже осмелилась подойти к одному из деревьев, выбрать и сорвать райский плод.
Кажется, когда я выбирала плод, произошло настоящее волшебство. Все чувства внутри пробудились и обострились, я наслаждалась вкусом и текстурой плода. С каждым укусом я чувствовала, как этот плод наполняет меня силой и жизненной энергией. Этот процесс насыщал не только физически, но и ментально.
Удовольствие от райского плода нарисовало на моем лице улыбку и наполнило сердце благодарностью за этот неповторимый опыт. Я вдруг вспомнила о богатстве и изобилии, которые присутствуют в этом мире, а также о возможности выбора.
Прожитый опыт принес осознание того, что наслаждение и радость можно найти в простых и естественных вещах. В моих руках – неограниченная возможность выбора, и я принимаю ее с благодарностью и открытостью».
Алиса описывала свои ощущения и эмоции, словно возвращаясь в этот сон снова. Элла слушала сказку кузины с восхищением и интересом, представляя себя рядом с ней в этом райском саду. Девочки воображали, как они будут исследовать это место вместе, встречать новых друзей и переживать незабываемые ощущения.
Глава 2
Путешествие на ковре-самолете
Следующим уютным вечером Алиса и Элла продолжили делиться своими снами. Алиса рассказывала о своем путешествии
