еще не приобрели угрожающей, как у леопарда, окраски, можно пробовать разобраться своими силами. Это всегда хороший опыт. Особо обратите внимание на создание вокруг себя позитивной атмосферы, тогда дышать станет значительно легче. Опрыскивайте пространство вокруг себя шутками, пародиями, анекдотами, смешными рассказами, байками. Не противопоказаны комедии и веселые передачи, никаких ужастиков и триллеров, спустите их в унитаз и смойте раз и навсегда. Выберите из своего окружения наиболее позитивно настроенных людей и старайтесь больше с ними общаться. Почаще вспоминайте счастливые моменты своей жизни и, при каждом удобном случае, прокручивайте эти сюжеты в голове, как на экране. Постарайтесь избавляться от таких «драконов» в вашей жизни, как зависть, жадность, упрямство, нетерпимость к мнению других и прочего негатива. Если выберете в жизни такой позитивный путь, то любые психологические расстройства автоматически окажутся на обочине…
Уверенность в себе
Начну раскрывать, как священник Библию, эту тему с раннего детства, в котором, как известно, начинают формироваться, как почки на деревьях, основные черты характера. Да, по большому счету и все остальные черты. Основную роль в этом процессе принадлежит, естественно, семье. И от того, в какую ячейку общества, впишет, как замечание в дневник учитель, вас судьба, во многом зависит качество всей последующей жизни. Это можно сравнить с прививкой деревьев весной, чем лучше и тщательнее она сделана, тем замечательней конечный результат, тем плодовитей и содержательней жизнь человека. Если у родителей этот процесс не пущен на самотек, как бензин в карбюратор, а они разбираются в вопросах воспитания и хотят, чтобы будущее ребенка было максимально безоблачным, как в лунную ночь, то надо не забывать о развитии уверенности. Например, развивать у малыша чувство собственной значимости, чтобы он постоянно чувствовал в себе зачатки уверенности. Для этого, включать его в какие-то домашние дела, давать несложные для начала задания, а потом поощрять за их выполнение. Обо всем этом хорошо описано в педагогической литературе, естественно в интернете залежи полезной информации. Просто помните, что детство это не только игры и удовольствия, но и закладка фундамента на всю жизнь, чтобы на нем вырос уверенный в себе человек.
Для чего человеку нужна уверенность в себе ? Для того, чтобы легко, как профессиональный альпинист, взбираться на вершины успеха, богатства, любви, гармонии… У кого какие задачи и цели в жизни, наличие уверенности, как катализатор, поможет быстрее всего их достичь. Есть такая известная фраза – «не уверен – не обгоняй !», в контексте своего предназначения она абсолютно верна, а если рассматривать обычную жизнь, то она не подойдет. Потому что не будешь обгонять, более уверенные, оставят тебя далеко позади. Так, стоп ! Что-то мои мысли рванулись вперед, как собака, которую выпустили на прогулку, ведь надо кое-какие соображения по первому абзацу довести до ума. Я там говорил, что кому посчастливится расти в хорошей семье, то по выходе во
