утро, где-то около четырех часов, когда тетушка пришла меня будить.
– Почему так рано? – запротестовала я. – Ни один мужчина не стоит таких мучений! – и зарылась под одеяло.
– Мужчина не стоит, – согласилась тетушка. – Но ты делаешь это не для мужчины, а для себя. Так что вставай, поспишь после победы!
Я сползла с постели, кое-как умылась и явилась в столовую. Тетушка уже ждала меня там, попивая кофе.
– Пойдем в зимний сад, а то всех слуг перебудим.
Мы вышли в зимний сад. В кадках цвели лимонные деревья, наполняя помещение своим благоуханием.
– Древняя техника называется «Петухи». Она поможет тебе отделить мужскую энергию от женской. Поможет принять и полюбить себя. Закрывай глаза и повторяй за мной.
Ноги стоят параллельно, делаем выдох, поднимаем руки над головой и соединяем их в треугольник. На вдохе опускаем треугольник до уровня груди, мысленно разделяя энергию пополам: белую в правую сторону, красную – в левую. На выдохе переворачиваем треугольник вниз и опускаем его до земли. Повторяем так три раза. Потом садимся, ставим локти в ямочки над коленками и ждем, пока руки соединятся. То, какая рука идет быстрее, показывает, какая энергия в нас преобладает. Когда руки соединятся, поднимаем их до подбородка и большие пальцы ставим под подбородок, а указательными надавливаем на точку под носом (точку прапамяти). Остальные пальцы складываем в рупор. И в этот рупор делаем восемь выдохов и три раза кричим «кукареку», приветствуя восход солнца. Крикнув «кукареку», большими пальцами поднимаемся по лицу до уровня макушки, от макушки распрямляем пальцы и поднимаем руки, как будто встает солнце.
Теперь можно открыть глаза.
Я открыла глаза и посмотрела на тетушку.
– Кукарекать было смешно! – сказала я. – Но правая рука действительно жила своей жизнью.
– Не все же делать с постным лицом – смех убивает страх. Эта практика также убирает страх успешности, страх публичности, известности. Если ты разобралась со своими мужской и женской энергиями и смогла преодолеть эти страхи, ты можешь перейти на четвертый уровень женской власти – эмоциональный уровень.
– Четвертый уровень власти – это эмоциональная власть. Это такой уровень обаяния, когда женщина становится кумиром для всех, когда все в нее влюблены. Достигнув этого уровня, она становится знаменитой – это уровень славы. Когда женщина доходит до этого уровня, деньги появляются сами собой, – продолжала Аруна. (Я решила остаться в Москве еще на неделю, чтобы походить к ней на занятия.)
– Раскрытие воронки из уровня сердца помогает тебе достигнуть эмоциональной власти. Как всегда, встаем, ноги параллельны друг другу. На выдохе поднимаем руки и соединяем их над головой. На вдохе опускаем треугольник к сердцу и на выдохе раскрываем горизонтальную воронку. На задержке дыхания представляем, как нам рукоплещут восхищенные почитатели, берут у нас автографы, как мы купаемся в лучах
