вы сможете найти описание этой практики в интернете. Очень хорошо об этом рассказывается в школе «Первый шаг», так как там очень много нюансов и есть правила.
Если коротко, то за 1 день до сухого голода пьёте свежевыжатые соки или максимум едите сырые салаты из овощей или фруктов. Вечером слабительное и клизма, чтобы полностью очистить свой кишечник. Ложитесь спать. Утром, как проснётесь ничего не ешьте и не пейте. Если вам очень тяжко, то искупайтесь или умойтесь и сполосните руки. Только не используйте ни мыла, ни шампуня, так как кожа начинает активно впитывать воду.
Так проходит весь день. Вечером ложитесь спать и на следующее утро начинаете пить понемногу воду, далее добавляете свежевыжатые соки. Очень хорошо идёт сок свеклы с морковью или апельсиновый (мандариновый). Потом можно салаты или фрукты.
Но сухой голод – это метод для храбрых. Можно начинать с более лёгких методов: разгрузочные дни, голод на воде или разгрузка на соках. А затем перейти на однодневный сухой голод – это лучшее очищение!
Антипаразитарные комплексы
Для тех, кому сложно голодать можно пропить различные антипаразитарные комплексы. Это могут быть и аптечные средства и средства из натуральной медицины. Кому как нравится.
Хорошо гоняет глистов смесь: полынь, пижма, гвоздика – в аптеке она продаётся как тройчатка. Но можно и самим смешать эти травы и пить по 1 чайной ложке несколько раз в день натощак. Пропорции могут варьироваться, но примерно:
– 1 часть полыни,
– 0,5 частей пижмы,
– 0,2 части гвоздики.
Можно принимать в сухом виде, что намного эффективнее, а можно заваривать и пить настой.
Но помните, ели у вас будет правильное питание, то глистам будет голодно, и они быстрее вас покинут.
Убираем блоки
Вот постепенно мы и подошли к ментальному хламу в нашей голове. Его очень много и создавали его не только вы, но в этом активно принимало участие ваше окружение, особенно когда вы были маленькими.
Будучи ребёнком, мы очень открыты – нам нужно быстрее понять этот мир и научиться в нём жить. Мы копируем поведение окружающих, особенно тех, кого очень любим или боимся… Но окружающие нас люди не всегда идеальны. И мы, копируя их, приобретаем шаблоны поведения, которые в последствии могут негативно сказываться на нашей жизни.
Это и шаблон «я плохой мальчик (девочка)», это и обиды, и перенятие стиля общения и стиля восприятия окружающей реальности. Возможно, мы можем скопировать шаблон «все окружающие люди мне что то должны» или «если я буду вести себя как жертва, то мне подарят энергию любви в виде заботы и помощи». Таких шаблонов поведения очень много и что бы во всех их разобраться по отдельности нам и жизни не хватит.
Поэтому мы пойдём хакерским путём. Да, мы хакеры этой реальности. И нам не нужно идти на поводу у этого игрового аватара, выполняя его сценарии жизни. А нам нужно вспомнить себя настоящих,
