кажется, я задремал. Извини, пожалуйста, мой друг!
«Давай попробуем еще раз», – сказал Страус, продолжая лежать на земле.
– Ладно, слушай дальше. Надо лечь, хорошо расслабиться. Представить себе самые приятные минуты своей жизни. Я, например, представляю, как я – красивый, здоровый, совсем ещё юный, сижу и вдыхаю свежий воздух и наслаждаюсь вкусом сочной земли. А дальше несколько раз повторяешь такие слова: «мне хорошо», «я счастлив», «я люблю себя». От того, что испытываешь положительные чувства, появляется радость, а радостное состояние дает энергию. Энергия нам помогает жить. Вот в этом и весь секрет.
Страус принял серьезное выражение лица, сосредоточился, думая о чём – то своём и затих. Через некоторое время Страус открыл глаза, блаженно улыбаясь.
– Всё, я чувствую большой прилив энергии. Побегу дальше жить. Спасибо тебе, мой друг. До свидания!
До новых приятных встреч, умница – ленивец!
Прощение
Белка готовилась к зиме – делала продуктовые запасы. Целыми днями крутилась, вертелась, таскала и таскала еду в своё жилище. За всем этим происходящим долго и молча наблюдал старый Дятел. Наконец, не выдержал и спросил:
– Белка, я вот не пойму, ты очень трудолюбивая или скупая?
Белка оторопела от такого хамства. Её никто еще так оскорбительно не критиковал. Белка хотела бы в ответ нагрубить, но, пересилив себя, промолчала. (Умение вовремя промолчать не всем дано). Потому что она терпеть не могла ссор и скандалов. Белка – миролюбивое существо.
Наступила суровая зима. Потянулись долгие холодные и голодные дни. Зверям и птицам всё труднее становилось добывать себе корм. Все приуныли. Настроение пропало.
В одно прекрасное утро произошло волшебство. На поляне был накрыт богатый стол. Чего только там не было! На белоснежной скатерти лежали сушеные грибы, ягоды, орехи, желуди, семечки. Кто это сделал? Старый Дятел глазами отыскал Белку. Она скромно сидела возле своего дупла и улыбалась. Дятел тут же подлетел к ней:
– Прости меня, пожалуйста, моя хорошая, я тебя обидел?
– Да ладно, я не в обиде, я умею прощать. Всем надо научиться прощать, и тогда на душе будет хорошо и спокойно!
Пир был на весь мир. Все были очень довольны и благодарили белку за щедрость и понимание чужой беды.
Победи свой страх
На опушке леса сидели Заяц и Барсук.
– Дорогой друг, я хочу поделиться с тобой своими переживаниями. Я очень труслив, постоянно чего – то боюсь, прислушиваюсь к каждому шороху; скоро я от своей тени начну шарахаться, понимаешь?
– Понимаю, Зайчонок, все мы чего – то боимся. Но эту проблему можно решить. Как ты думаешь, как он выглядит, этот Страх?
– Наверное, он огромный, лохматый, пучеглазый, с большим носом и беззубым ртом. С короткими ножками.
– Вот то, что ножки короткие – уже хорошо. Значит, далеко
