Мои работы публикуют glossy журналы, а именитые бренды заказывают у меня рекламные кампании. Так что позитивный настрой и вера в себя – это действительно залог успеха в любом деле!»
Как видите на примере Марии, позитив помогает идти к своей цели даже в сложных условиях. Мы еще вернемся к этой теме в одной из следующих глав. А сейчас я хочу дать вам несколько конкретных советов, как использовать силу позитивного мышления для достижения своих целей:
– Визуализируйте желаемый результат, как можно более детально. Чем ярче вы будете это представлять, тем больше шансов, что мечта осуществится.
– Повторяйте позитивные аффирмации. Например: «Я добьюсь своей цели!», «У меня всё получится!», «Мои мечты исполнятся!».
– Окружите себя напоминаниями о цели – изображениями, стикерами, цитатами. Это будет подпитывать ваш оптимизм.
– Рассказывайте о своих планах близким людям. Их поддержка и вера в вас укрепят веру в собственный успех.
– Фиксируйте даже маленькие успехи на пути к цели. Это доказательство того, что вы продвигаетесь вперед.
Поверьте, эти нехитрые приемы действительно помогут вам двигаться к мечте с позитивным настроем и уверенностью в себе. В следующих главах мы продолжим разбирать, как с помощью позитивного мышления программировать себя на успех в разных сферах жизни. А пока – дерзайте, верьте и позитивьте! Все получится!
Глава 3. Программируем свой разум на успех
Дорогой читатель! В предыдущих главах мы уже выяснили, что наш разум обладает поистине удивительной силой. С помощью позитивного мышления мы можем настроить себя на достижение самых смелых целей и заставить Вселенную работать на нас.
Теперь давайте поговорим о том, как конкретно можно «запрограммировать» свой разум на успех. Я поделюсь с вами несколькими действенными методами, которые помогут сфокусировать ваши мысли и убеждения на позитиве.
Визуализация
Один из самых мощных инструментов – это визуализация, то есть яркое воображение желаемого как уже свершившегося факта. Например, если ваша цель – купить машину, то каждый день представляйте себе, как вы уже ездите на своем новом автомобиле. Максимально детально продумайте эту картинку – цвет, марку, ощущения от вождения. И обязательно воображайте при этом свои эмоции – радость, гордость, восхищение.
Я как-то проводила такой эксперимент. В течение месяца каждое утро я представляла, что купила билет на Мальдивы и отдыхаю там в шикарном отеле на берегу океана. И знаете, что произошло в конце месяца? Мне неожиданно предложили выгодный контракт, после которого я действительно смогла себе позволить эту поездку! Визуализация сработала на 100%.
Позитивные аффирмации
Это утверждения, которые вы повторяете про себя или вслух для того, чтобы «запрограммировать» подсознание на конкретный результат.
