первым в истории легкоатлетом, который пробежал 1500 метров (1 милю) менее чем за 4 минуты, до этого считали, что это невозможно. В последующие 12 месяцев еще 12 атлетов пробежали ту же дистанцию за это же время. До настоящего времени уже более 10 000 человек пробежали данную дистанцию менее чем за 4 минуты, то есть невозможное стало возможным. Был сломлен психологический барьер в головах спортсменов, встал вопрос: «Если кто-то смог, почему это же не смогу сделать и я?», осуществился сдвиг парадигмы. Всё в наших головах.
Или вот еще один пример. Производство General Electric, двадцатые годы девятнадцатого века. На производстве в компании было задание в качестве шутки: каждому новому сотруднику на должности инженера необходимо было произвести или спроектировать матовую лампу накаливания, которая бы имела матовое покрытие с внутренней стороны лампы и которая бы служила намного дольше своих аналогов. В те годы считалось, что это выполнить невозможно. Да, уже существовали матовые лампы накаливания, но производительность у них была невысокая. Матовое покрытие у них выполнялось снаружи, на поверхности накапливалась пыль, они были тусклые и быстро перегорали. И в 1925 году поступившему на должность инженера Марвину Пипкину было предложено в качестве начальной работы выполнить заведомо невыполнимое задание. Инженер охотно согласился его выполнить, не зная, что это считалось невозможным. Некоторое время поразмыслив, он приступил к действиям и изготовил матовое покрытие с внутренней стороны лампы, которое выдерживало высокие температуры. Он доказал, что, не зная о невозможности выполнения определенного действия и имея огромное желание, можно его выполнить.
В итоге ты понимаешь, что одним из факторов, который тебя сдерживает, является фактор страха; страх – убийца твоего прогресса. В справочниках написано, что страх – это внутреннее состояние, обусловленное грозящим реальным или предполагаемым действием. В животном мире страх – эмоция, основанная на прошлом негативном опыте, играющая большую роль в выживании особи.
Понимаешь, что страх – это естественное состояние. Это нормально, когда человек боится, но надо четко разделять свои страхи. Понимаешь, что страх перед смертью – это естественный страх. Страх потерять работу, накопления – это также естественные страхи, но они являются для нас второстепенными, и они для нас не критичны, и неизбежные для многих жизненные события не приведут нас к физическому концу. Естественные страхи у нас заложены природой, генами. Второстепенные страхи мы приобретаем в процессе жизни, их нам навязывают, упаковывая в красивую обертку. Естественные страхи обусловлены риском физической гибели, приобретенные страхи основаны на возможных потерях и неудачах, но ведь с этими потерями и неудачами приходят опыт и возможность сформировать особый образ мышления, который будет давать варианты твоего физического и социального развития.
Для себя я сделал вывод, что неконтролируемый страх – это тот же яд. Вот что по этому поводу говорит Михаил Лабковский,
