по-простому, то она помогает «расслабиться и не о чем не думать». Но это очень не просто, ведь угомонить наши мысли хотя бы на время не всем по плечу, ведь они лезут на свет, как насекомые. А периодически давать отдых организму от этих массированных атак просто необходимо, чтобы долго поддерживать себя в нужной форме. Зачем сравнивать мысли со «стрижкой волос», да чтобы обычного человеку сделать этот процесс понятней, что нужно наводить марафет не только не теле, но и внутри себя. Да, это сложнее, но гораздо важнее для организма. Обратите на это самое пристальное внимание. Мы же бреемся каждый день, чтобы выглядеть привлекательно, это на поверхности лица косметическая чистка, но внутрь головы тоже нужно заглядывать и не когда услышите про это, а ежедневно.
Одна из распространенных техник медитации – это концентрация на дыхании. Когда мы научимся это делать, то на время упражнения успокоим свой мозг от ненужных постоянный мысленных импульсов, что очень хорошо гармонизирует эмоциональный и духовный фон. Учитывая темп современной жизни, такие паузы просто необходимы, чтобы оставаться на плаву и уверенно плыть в нужном направлении. Я не буду подробно останавливаться на тонкостях данного метода оздоровления, кто захочет чистить не только тело, но и душу, информации на эту тему очень много. Главное – не лениться в этом вопросе, а результаты не заставят себя долго ждать.
7
Сегодня утром смотрел передачу про Пушкина, его творчество, любовь и отношения с женщинами, а также его нелогичную, как поступки шизофреника, смерть. Всем известно, что ее причиной явилась дуэль. Точно также ушел из жизни Лермонтов, список можно продолжить, но достаточно тех имен, которые на слуху. Меня заинтересовал сам факт наличия дуэлей в далеком прошлом. В основном, таким выяснением отношений занимались дворяне, если один получал оскорбления от другого. Таким образом, защищали свою честь и достоинство. На пагубность таких разборок обратил внимание Петр 1, который в 1704 году издал указ о запрещении такого рода выяснения отношений и правильно сделал, ведь это явление сильно ослабляло правящий тогда дворянский класс и лишало его самых лучших и активных дворян.
Официально дуэли исчезли в нашей стране, а что осталось ? Ведь люди не перестали конфликтовать, никуда не делись посягательства на честь и достоинство, как мужчин, так и женщин. Дуэли на самом деле остались, только ушли в подполье, приняли другие формы. Типичный пример – двое мужчин сильно любят одну женщину и никто не хочет уступать пальму первенства. Конфликт между ними неизбежен, как затмение Луны и решать они его будут самыми разными путями и способами. Может быть, прямой физический контакт, могут распускать слухи и сплетни, вредить на работе, подставлять в каких-то ситуациях. В общем «кто на что учился», лишь бы устранить соперника. Это пример любовных закулисных разборок, а сколько еще в жизни каждого человека подобного негатива. Никто не отменял борьбу за «теплое» место на производстве, вражду с начальником,
