ищите возможность, когда можно отключиться от всех раздражителей на возможно больший промежуток времени. «Минута тишины» это просто символ, напоминание о том, что безмолвие есть в этом мире. Уберите мобильный телефон, закройте компьютер, обязательно отправьте в стойло телевизор, плотно закройте окна… В общем все, что раздражает локаторы ушей постарайтесь исключить или максимально уменьшить. Держитесь в вакууме тишины, сколько сможете, стараясь постепенно увеличивать это благотворное для организма время, можно даже рекорды для себя ставить. Поверьте на слово, организм отблагодарит вас многократно за оздоровительные сеансы тишиной.
Я встречал в жизни человека, который делился с окружающими своей простой, но вполне дальновидной идеей. Он собирался сделать звукоизоляцию в туалете своей квартиры. Это достаточно очевидное решение, потому что одни стесняются звуков, которые они сами издают в этом месте, а другим может быть неприятно слышать довольно интимные звуки, особенно напоминающие канонаду… Так вот, прежде чем думать о том, как уменьшить слышимость соседей, превратите сначала свой «интимный зал заседаний» в «акустический батискаф» и все домочадцы будут вспоминать вас всегда добрыми словами.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
